Infield Practice Planning Execution Baseball （内野实践计划执行棒球）.pdfVIP

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2017-09-02 发布于浙江
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Infield Practice Planning Execution Baseball （内野实践计划执行棒球）

Infield Practice Infield Practice Planning Execution Planning Execution Ken Joyce Ken Joyce Toronto Blue Jays Toronto Blue Jays ~ INFIELD DRILLS ~ 1. Set-Up - A. Stance – Set/Ready B. Moving to Ball – Charging/Crossovers C. Fielding Technique (soft hands) D. Set-Ready Drill (no glove, with glove) E. Circle Drill ~ INFIELD DRILLS ~ 2. Square Drill - A. Infield In (work footwork to throw to plate) B. Infield Back 1. right at them 2. glove side 3. backhand side ~ INFIELD DRILLS ~ 3. Mass Infield Drill - A. Set-up (2 fungo hitters) B. 1st Round 1. 6-4-3 DP’s (w/short 1st baseman screen) 2. 5 to 3 (balls in all directions) ~ INFIELD DRILLS ~ 3. Mass Infield Drill - C. 2nd Round 1. 4-6-3 DP’s (w/short 1st baseman screen) 2. 5-3 slow rollers ~ INFIELD DRILLS ~ 3. Mass Infield Drill - D. 3rd Round 1. 5-4-3 DP’s (w/short 1st baseman screen) 2. 6-3 (balls in all directions) ~ INFIELD DRILLS ~ 3. Mass Infield Drill - E. 4th Round 1. 3-6-3 DP’s 2. 4-2 (infield in) 3. 3rd baseman - pop-ups tag plays ~ INFIELD DRILLS ~ 3. Mass Infield Drill - F. 5th Round 1. 4-3 (balls in all directions)