忘了总比记得好.docVIP

忘了总比记得好~ 生命是一支舞蹈，而不是摔跤! 生命不断地向前行，我们活在现在，我们走向未来，但是脑子却从来未活到现在，人们总是执着于过去，总是一脸着过去的种种。 你曾经受过的伤，那伤口还是留在你脑海里，在多年之后的现在，你的人生变了，但是那个创伤却还在你里面。在家里、在学校、在与人相处，你一直带着这个伤，即使别人的一个眼神、一句话、一个表情，都赐赏到你，都能引发你的痛. 玫瑰与刺 黑暗不是光的对立，对立的本身才是黑暗。 你喜欢快乐所以选择了它，但就因为你选择要快乐，所以你不断地压抑痛苦，你不断地逃避痛苦，因而把日子过得很不快乐。 以为逃避痛苦就是享有快乐，这真的很大的谬误。如果你一直想避开痛苦，那你将很难快乐。痛苦与快乐都是人生的一部分，你怎么能只要快乐而不要痛苦呢？事实上，避免了痛苦，也就避开了开心。 这就比白天与黑夜。有白天就会有黑夜，它们是同一个存在的两个部分。如果你拒绝了黑夜只要白天，你将是痛苦的，黑夜并不会带来痛苦，是因为你选择了白天而拒绝夜晚，所以痛苦才会产生。因为无论哪一天，在那个地方，黑夜总是存在的，不是吗？ 要记住，黑暗并不是光的对立，对立的本身才是最大的黑暗—是你创造了那个黑暗。 你说，这山峰很美，你可以选择山峰而不要山谷吗？你见过只有山峰而没有山谷的山吗？ 你说，这朵玫瑰真美，但你不喜欢它身上的刺，然而如果把刺都去掉，这朵玫瑰还会存在吗？ 玫瑰与刺，就像快乐与痛苦是不可分的，你不能只选择其一。所以，取决受那些痛苦的吧！那么剩下来的也就只有快乐了，不是吗？ 不再追悔 集中注意在现在你能做什么，而不是当时你做了什么。 窗外的阳光灿烂，而你的内心却在一片懊悔的阴郁中。 你自责，要是当初你没有那么做，就不会发生这种事。 你懊恼，加入那时你早点发现，也就不会变成这样了。 你不断追悔，早知道会这样，你就……。 [早知道：我就… …] 当事情发生了，我们总习惯这么说。我们常会叹息过去摸个时刻，为什么不做另一个选择，这种想法开始就是个错误。 你想过吗？当你说[早知道]的时候，就表示你之前并不知道，对吗？既然是不知道，你能怎么样？你能对一件根本不知道的事怎么样？ 没有人是不会犯错的，每个人，包括你、我，甚至热核为人在内，都曾做出错误的判断，人只有在往回看的时候，才知道自己错了，正可谓[昨天而今非]。 有迷才有悟，过去的迷，正好是今天悟的契机。所以，何必自责呢？就算你真的有错，那也是你根据自己的经验和指示，在当时做出你认为最好的决定，这些决定，在当时看来并不是错的。 你实在没有必要为了过去[还不知道]的错而痛诉自己，南东错误给你的打击还不够吗？ 我们应该停止悔恨的愚行，把精力集中在[现在我能做什么]，而不是[当时我做了什么]，若能如此，那么你从失败中学到的，将会比从成功中学到的更多。 为何不满 不再拥有很多，而在于要求很少，这就是富足。 什么是满足，什么是不满足〉满足就是拥有的比想要的多，不满足就是想要的比拥有的多。更明白的说，不瞒住就是想要求求取更多的心态，满足就是放下这种欲求。 不论老少，大埔汾人的不瞒住都是来自我们想得到[更多]的欲望。年轻人渴望更多的钱、更好的工作、更漂亮的妻子、房子、车子；老年人更贪，他们要事业、要地位、要名誉，还想要变年轻。每个人想要的都那么多，又怎么可能满足呢？ 其实你已经拥有不少了，但你的心却不再已拥有的东西上，你已只要再寻那些没有的。结果，你越去想自己欠缺的，就越发沮丧，而越沮丧就会越会去想欠缺的--于是你变得不满，总觉得不足，这是没有尽头的。 人们不幸的由来，乃在看不见自己的幸运；不满的由来，则是不知道自己早该满足了。如果你不觉得自己已是幸运的，你又如何感受到幸福呢？很难，对吗？如果你不知道满足，那么你又怎么可能对目前的生活满意？ 为什么你会认为自己应该要满足于自己的欲求呢？是谁规定的？如果你的欲望让你受苦，你要做的，应该是限制欲望而不是写法满足他们，不是吗？ 希腊大哲伊比鸠鲁说过：[如果你要是一个人快乐，别增添他的财富，而要减少他的欲望]。一点都没错，要得到快乐和满足，并与需要追求什么，而是要放弃那个追求。 放弃越多，欲望就越少；欲望越少，满足就越多。 静观自得 等到淤泥沉淀，湖水自然澄清。 你抵抗什么，什么就会扩大，你静观什么，什么就会消失。 不管你正面临的问题是--与人冲突、争吵，或是受人批评、攻击、侮辱，如果你去对抗，问题就会夸大且持续下去。 我们都可以了解，只要有对抗，问题就会冲突，就会有对立，而冲突和对立，又会引发愤怒、怨、攻击、暴力……，然后就没完没了。 反之，只要让自己沉静下来，那么不论你静观什么，什么就会消失。 你不需要费心去找任何理由为自己辩护，只要沉静下来，你的举止本身就会显示出最好的理由。 你不需要去争执，只要沉静下来，你连