体育锻炼、快乐学习、健康人生.pptVIP

棒棒的BODY 就三圈，不过瘾！ 老有所为，老有所乐！ 跑步真的很好！ 学习运动相互促进。 衡水中学的“天下第一操” 一丝不苟，刻苦训练！ 咱当兵的人，就是不一样！ 认真做眼保健操 神奇的华人小子！ 最酷的军礼！ 成功后的释放！ 逐浪、梦想！ 中国拳王再次卫冕！ 小将横空出世 陈一冰“冰力十足” 多项全能，全凭一份对运动的热爱！ 生命不息，运动不止 猜猜他是谁？ 我们运动的朝圣地——鸟巢 体育锻炼的好处 一、体育锻炼促进学习。 高三毕业生一般都是静坐在教室、低头弯腰学习，长期处于这种姿势，又不参加体育锻炼，往往会引起各种疾病。如供血不足，神经衰弱，胸腔狭窄，肌肉软弱无力等。而体育锻炼可以改善神经系统调节机能，提高学习效率。比如：学习累了，到户外运动一会再回来，学习效率肯定会提高，这也是一直以来我们安排课间十分钟的原因。 体育锻炼的好处 二、体育锻炼促进人体新陈代谢。 经常参加体育锻炼表现为肌肉收缩力量大，速度快、弹性好、耐力强。同时它还可以促进骨质增强、提高骨胳的性能。据统计经常参加锻炼的学生比不经常参加锻炼的学生身高高6－12厘米。 体育锻炼的好处 三、体育锻炼对心血管、呼吸系统有重要影响。 众所周知循环系统把组织细胞在新陈代谢中产生的二氧化碳及废物运送到肺 、肾处排出体外，以消耗多余的脂肪。所以体育锻炼在减肥，增强心血管机能有积极作用。另处调查显示，经常锻炼的学生，肺弹性好，呼吸肌的力量增强，肺活量比一般学生大1000毫升左右。 2007年国家教育部下发了《关于加强青少年体育锻炼，增强青少年体质的通知》 通知中明确提出各中小学必须组织开展每天一小时的体育锻炼活动，各中小学生每天坚持跑步1000米以上。 拒绝参加体育锻炼的理由： 学习太紧张，没有时间 广播已响，叹：天怎不下雨！ 任尔哨音震天，我自谈笑风生 姐妹好些时日不见，先聊聊! 凳子好清凉，先坐一坐，聊一聊！ 太阳真毒！先等等吧 广播进行曲已结束，哨音催促下才匆匆赶到。 你们忙吧，哥我还有两道题没做，一会儿老师检查。（体育课） 天热，哥先占个地，大树底下好乘凉。 班主任还没催，不急！ 一个萝卜一个坑，我的坑在哪儿呢？ 班主任盯着咱呢，快跑！ 姐，看着不羡慕！ “窗户”要记得常擦哟！ 与其闭目养神，不如动手“擦拭” ！ 人挤道窄，两个轮末必快过两条腿 哥，看看人家的身材，看看人家跑步的气势，难道不动心！ 闺女，其实你很美，多运动，你也能拥有如此炫人身材。 史上最刻苦吊瓶班 身体棒，还需挂吊瓶！还是劳逸结合好 现在我们对于体育锻炼基本达成了共识，那么谈谈你今后的健身计划. 生命在于运动，无论你是健全人，还是残疾人。 无论你是富有，还是贫穷。 让我们一起行动，快乐运动，快乐学习，共同创造属于自已的美好健康人生！ 汶川地震孤儿快乐的课余生活。 同样活得很精彩！ 泳池中断臂的“菲尔普斯” 南非“刀锋战士” 奥斯卡·皮斯托瑞斯 没有腿，他一样飞！ 德国八旬老太练双杠 老骥伏枥，技惊四座 妈妈选手的“不老传奇” 最令人尊敬的妈妈选手丘索维金娜 第6次征战奥运会的常青树约夫切夫 71岁的日本奥运选手法华津宽 其乐融融! 虽然没有真正的足球场、鬼佬教练,但我们的球队不比曼联差。 刘翔摔倒 他单腿跳完110米 刘翔深情亲吻110米栏杆 我们相信，刘翔还能飞！ 北京残奥会开幕式上平亚丽带导盲犬传递火炬 北京残奥会开幕式 全民参与、全民健身 奋力一掷，与命运抗争 末 来 的 乔 丹 学习工作太累，没有精力 没有兴趣，感觉锻不锻炼一个样 场地器材有限，没有氛围 先瞧瞧，可能不用做操呢 天真热，这不折磨人 誓不弯腰、誓不低头 我 自 岿 然 不 动 哥，你精力旺盛，俺们悠闲悠闲（体育课） 心情共分享 心情共分享 无论你是老人，还是孩子。 * * 体育锻炼 快乐学习 健康人生 定南中学“素材型” 主题班会大赛 说说你最喜爱的运动 为什么喜欢这项运动？ 心情共分享 无忧无虑像个BABY！ 天天学习工作很SUNNY 多多的HAPPY 龙神湖畔，气定神闲练太极 风雨无阻，缘于对足球的热爱 跃 起 扣 杀 突 破 上 篮