抓住千万男人胃的家常菜谱,可别说我没告诉你.pdfVIP

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抓住千万男人胃的家常菜谱,可别说我没告诉你

抓抓住住千千万万男男人人胃胃的的家家常常菜菜谱谱,,可可别别说说我我没没告告诉诉你你 糖醋脆皮豆腐 原料:豆腐,醋,番 酱,生抽,盐,糖,水淀粉,芝麻,葱花 做法:1. 老豆腐用清水洗净后,拭干水分,切块,再次沥一下水分,心急的筒子可以 用厨房纸巾拭干水分; 2. 取一个干净的小碗,调入适量醋、番 酱、生抽、盐、糖,调料的用量根据个人爱 好调整; 3. 调入水淀粉,搅拌均匀; 4. 锅置火上,倒入油烧热后,将豆腐放进锅里煎,不要轻易翻动豆腐; 5. 一面煎黄后,翻面煎另一面; 6. 豆腐全部煎好后,盛出备用; 7. 锅里留底油; 8. 将煎好的豆腐,放进锅里; 9. 将调好的料汁,倒入锅里,翻炒均匀,大火收汁; 10. 大火收汁后,将豆腐盛出,撒白芝麻、葱花,即可食用。 栗子烧鸡 食材:带骨鸡腿肉500g,栗子15 -20个,姜片,葱段少许。 做法:1.栗子去壳和外衣--生栗子上划个小口,然后放水里烧1分钟,在焖5分钟。 乘热剥皮,这样就比较容易剥了。 2.鸡切块,用姜片,料酒,少许盐抓一下,放30分钟。 3.锅里倒少许油,先倒入鸡块,翻炒到变色(如图2) ,加入栗子继续翻炒个几分钟。 4.加葱段,姜片,生抽3勺子,老抽勺,砂糖2勺,料酒2勺,水小半碗,转小火焖45分 钟,汁水收干即可。 干煸黄豆芽 食材:豆芽,油,花椒,干红椒,葱段,姜片,生抽,老抽 做法:1.豆芽洗净去尾根,锅烧干,加入黄豆芽中火煸炒至略软,盛出 2.锅入油,小火炒香花椒粒和干红椒,花椒弃去,加入葱段和姜片炒香 3.加入黄豆芽,放生抽和老抽翻炒,炒到豆芽完全入味并上色,即可出锅 洋葱炒鸡蛋 食材:洋葱,鸡蛋,酒,盐,葱花 做法:1.洋葱切细条,鸡蛋磕进碗里,滴几滴酒,加盐搅打均匀 2.热油锅,倒进洋葱煸炒至出香味,把洋葱拔到一边,倒入鸡蛋液 3.翻炒至蛋液全部凝固,加入适量生抽,翻炒均匀即可,撒点葱花会更香 本文作者:厨艺中国

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