大学生生涯规划内容及其影响因素分析.pdfVIP

第11卷·第3期 职业时空 就业CAR分析EER 譬 H与指ORIZO导N@ 大学生生涯规划内容及其影响因素分析 张海霞，王东艳，马雄雄 (延安大学，陕西延安 716000) 摘要：近年来，很多大学生在体验到就业压力的同时，也深感大学生活的无聊、盲目和无奈。究其 原因，是很多大学生没有很好地实现高中到大学的过渡，没有对自己的大学生活做一个良好的规划。 文章在文献综述的基础上，对大学生生涯规划的内容主要从学业、生活、人际、职业等方面进行了 初步建构，并就影响大学生生涯规划的内外因素加以梳理．旨在帮助大学生使生涯规划的日标清晰 化，从而为大学生的学习和生活等提供帮助。 关键词：大学生，生涯规划，学业规划。人际规划；职业规划 生涯指个人一生中所经历的一系列职业与角色 自己的专业学习，适应大学的学习环境和学习方 的总称。大学四年，是一个人从学生人向职业人的 式。首先，可以从老师、学长那里了解专业特点以 过度和成长阶段，是学生社会化的一个重要阶段。 及该专业的发展前景；其次，通过各种途径了解有 因此，如何规划好大学四年的生活，对于每一个大 效的专业学习方法，不断提高自身能力；再次，对 学生来说非常重要。本文将大学生生涯规划界定为 与本专业相关的一些课程内容做系统的了解，对 大学生根据社会需求和未来的人生追求，在教师的 于诸如学位课、难学的课程、重要的课程等信息有 指导下，对大学生活各阶段的发展目标及实施途径 大概的了解，这有助于个体在后期的学习过程中 进行的具体设计和全面规划，从而帮助个体更有效 合理安排精力和时间。总之，大一时的学业规划主 地渡过大学时期。 要是适应，适应大学的课程内容、学习方法、学业 特点等。 一、大学生生涯规划的内容 到了大二大三后，进入了学业发展的重要阶段。 生涯规划是一种未雨绸缪之举。有效的生涯规 首先应该根据自身实际和社会需要来规划自己的发 划可以帮助大学生顺利地渡过大学生活、减少大学 展方向，制定学业发展计划，认识自身综合能力在 生活的盲目性和无助感，帮助大学生更快更好地成 今后就业和人生道路上的重要作用，使自己开始具 长发展。大学生涯规划的内容很多，本文主要从学 有就业的压力和危机感、紧迫感【l】；同时开始有选 业、人际和职业三个方面的规划进行探讨。 择地辅修其它知识充实自己，考取一些资格证书， (一)学业规划 并有目的地培养与职业目标相适应的职业素养；积 学业规划就是大学生对与其事业目标相关的 极参与各种团体活动，通过学校组织的实习活动， 学业所进行的安排和筹划。具体来讲，是指大学 扎实专业知识，强化社会实践环节，进一步提高适 生通过对自身特点、意向行业和职业的深入分析 应社会的能力。另外，根据自己的不同发展需要参 和正确认识，确定自己的职业目标，进而确定学 加各种辅导、培训。总之，从各方面加强自身素养 业发展方向，并结合自己的实际情况制定学业发 成为大二大三的主要任务。 展计划。 大四阶段的学业规划，主要以求职与择业为主。 学业规划是一个有机结合的整体，制定适合一 这个阶段，大学生首先应该做出选择