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大学生生涯规划内容及其影响因素分析.pdf

第11卷·第3期 职业时空 就业CAR分析EER 譬 H与指ORIZO导N@ 大学生生涯规划内容及其影响因素分析 张海霞,王东艳,马雄雄 (延安大学,陕西延安 716000) 摘要:近年来,很多大学生在体验到就业压力的同时,也深感大学生活的无聊、盲目和无奈。究其 原因,是很多大学生没有很好地实现高中到大学的过渡,没有对自己的大学生活做一个良好的规划。 文章在文献综述的基础上,对大学生生涯规划的内容主要从学业、生活、人际、职业等方面进行了 初步建构,并就影响大学生生涯规划的内外因素加以梳理.旨在帮助大学生使生涯规划的日标清晰 化,从而为大学生的学习和生活等提供帮助。 关键词:大学生,生涯规划,学业规划。人际规划;职业规划 生涯指个人一生中所经历的一系列职业与角色 自己的专业学习,适应大学的学习环境和学习方 的总称。大学四年,是一个人从学生人向职业人的 式。首先,可以从老师、学长那里了解专业特点以 过度和成长阶段,是学生社会化的一个重要阶段。 及该专业的发展前景;其次,通过各种途径了解有 因此,如何规划好大学四年的生活,对于每一个大 效的专业学习方法,不断提高自身能力;再次,对 学生来说非常重要。本文将大学生生涯规划界定为 与本专业相关的一些课程内容做系统的了解,对 大学生根据社会需求和未来的人生追求,在教师的 于诸如学位课、难学的课程、重要的课程等信息有 指导下,对大学生活各阶段的发展目标及实施途径 大概的了解,这有助于个体在后期的学习过程中 进行的具体设计和全面规划,从而帮助个体更有效 合理安排精力和时间。总之,大一时的学业规划主 地渡过大学时期。 要是适应,适应大学的课程内容、学习方法、学业 特点等。 一、大学生生涯规划的内容 到了大二大三后,进入了学业发展的重要阶段。 生涯规划是一种未雨绸缪之举。有效的生涯规 首先应该根据自身实际和社会需要来规划自己的发 划可以帮助大学生顺利地渡过大学生活、减少大学 展方向,制定学业发展计划,认识自身综合能力在 生活的盲目性和无助感,帮助大学生更快更好地成 今后就业和人生道路上的重要作用,使自己开始具 长发展。大学生涯规划的内容很多,本文主要从学 有就业的压力和危机感、紧迫感【l】;同时开始有选 业、人际和职业三个方面的规划进行探讨。 择地辅修其它知识充实自己,考取一些资格证书, (一)学业规划 并有目的地培养与职业目标相适应的职业素养;积 学业规划就是大学生对与其事业目标相关的 极参与各种团体活动,通过学校组织的实习活动, 学业所进行的安排和筹划。具体来讲,是指大学 扎实专业知识,强化社会实践环节,进一步提高适 生通过对自身特点、意向行业和职业的深入分析 应社会的能力。另外,根据自己的不同发展需要参 和正确认识,确定自己的职业目标,进而确定学 加各种辅导、培训。总之,从各方面加强自身素养 业发展方向,并结合自己的实际情况制定学业发 成为大二大三的主要任务。 展计划。 大四阶段的学业规划,主要以求职与择业为主。 学业规划是一个有机结合的整体,制定适合一 这个阶段,大学生首先应该做出选择

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