体育教学及学生意志品质培养.docVIP

体育教学及学生意志品质培养如何在教学中更有效地培养学生的意志品质，提高学生的抗击打能力，是每个老师面临的难题，作为一位体育老师，我认为对学生意志品质的培养，体育学科有着其他学科无可比拟的优势。那么如何在体育教学中培养学生的意志品质呢？我认为应从以下几个方面着手。 一、了解什么是意志 意志是人自觉地确定目的，并根据目的调节支配自身的活动，克服困难，去实现预定目标的心理过程，是人的意识对一定客体的一种能动关系的反映。 二、意志的规律 1.意志与行动不可分割的规律。 体育教学中学生的学习是一种有明确目的、存在种种困难和障碍、需要意志参与的行动，因此，体育学习是锻炼学生意志的最好场所之一。我们在教学中要有意识地通过克服困难来锻炼意志，不逃避困难。 2.意志与认识相互制约的规律。 意志行动的一个明显特征是目的性，而目的是建立在认识的基础上的。认识越清楚，目的就越明确，在体育活动中应提高学生的认识，以指导其意志活动，同时也必须培养学生的意志，以支持他们积极认识的态度。 3.情感激励意志，意志调控情感的规律。 一般来说，高尚的、稳定的道德情感，是一个人意志的强大推动力，而低级、庸俗、萎靡的情感则是一个人意志活动的障碍。在体育教学中，必须培养学生健康的道德情感，以激励他们形成坚强的意志品质，维持积极的情感，克服消极的情感，这样就可以发挥意志与情感在学习中的相互促进作用。 4.意志的强度与克服困难的大小、多少成正比例关系。 在一定条件下，克服的困难越大，则意志会锻炼得更坚强。在体育活动中，应让学生练习有一定困难的任务，要求他们完成一定困难的作业，还要注意所布置的困难和作业是学生经过一定努力能够达到的。 三、在体育活动培养学生意志力的特殊性分析 1.体育活动中的困难。 由于体育学科和体育活动本身所具有的特殊性，因此在体育活动中所表现出来的困难也具有特殊性。困难包括内部困难和外部困难。内部困难是指与实现目的相冲突的来自个体自身的障碍。在体育活动中的内部困难又分为生理方面的困难和心理方面的困难。生理方面的困难有个体先天素质所造成的运动困难。 通常，外部困难是通过内部困难而起作用的，生理障碍会引发心理障碍，两者之间是辩证统一的，所以主观上不怕困难和危险，并能勇敢地战胜困难和危险，就是意志坚强的表现。 2.体育活动中所需的意志努力。 （1）克服生理非常态时的意志努力 这里的“非常态”是相对于平时正常的生理状态而言的。日常生活中的正常生理状态的维持不需要意志努力参与，除非某人有特殊的生理问题。而这里的非常态是指个体的心率、血压、肺通气量、肌肉的紧张度等指标都超过正常值，这时要完成一定的运动任务，就必须付出更多的努力，特别是在极限强度出现疲劳和肌肉酸痛时，就必须靠意志努力克服机体的惰性和抑制现象来维持运动状态。 （2）克服心理紧张的意志努力 在体育运动中，许多情况下会出现心理紧张。如对手给自己的心理压力所造成的心理紧张；大运动量、大强度的训练任务所造成的心理紧张；高目标、高要求所造成的心理紧张等。 （3）克服与危险有关的意志努力 体育运动中，有许多项目存在一定的危险性，如体操中的单杠、双杠、跳箱、跳马等；水上项目中的游泳、跳水等；冰雪项目中的滑冰、滑雪等；同场对抗项目中的足球、篮球、散手等。这些项目所固有的危险性，容易造成学生产生胆怯、恐慌、困惑等消极情绪。要克服这些不良的情绪需要一定的意志努力。 （4）遵守纪律、规则的意志努力 “没有规矩，不成方圆”。体育中的“规矩”就是指教学中的纪律、常规，比赛中的规则、要求。纪律、常规是体育教学的有力保证，规则、要求是比赛的有力保障，这就要求每一个学生在参加学习、比赛时，必须约束言行，而约束的过程本身需要意志努力的参与。 四、体育活动中培养意志品质的方法 根据意志的基本特征和中小学生意志品质的基本特点，教师在体育教学过程中应合理、科学地设置一定的困难和障碍，有针对性地对学生的意志品质进行磨炼，以引导学生的意志向着正确的方向发展。常用的意志培养方法有以下几种。 1.竞赛提高法。 竞赛提高法是指在教学比赛的过程中，通过规则的制约和对抗强度的设置来培养学生意志品质的方法。比赛中要求学生遵守规则，尊重对手，尊重裁判，这些均有利于培养学生的自制品质；比赛的瞬间变化，时机稍纵即逝，要求学生抓住时机，果断出手，这有利于培养学生的果断品质；比赛过程中要求学生不断地克服自身的困难和其他各种困难，以不屈不挠的顽强精神夺取胜利，这有利于培养学生的坚韧性品质。通过改变比赛计分和对抗条件，客观合理地设置难度。 2.条件限制法。 条件限制法是指通过控制练习的条件，提高练习的难度，为完成任务而付出更多的意志努力，以提高适应能力和增