菸品对身体的危害.ppt

Thank you for your attention ! * * * 這一張幻燈片顯示，抽菸對肺功能的危險性：線與線間的差異代表抽菸和停止抽菸，對一個如果抽菸就容易發生慢性阻塞性肺病的病患，他的 FEV1 的影響。1 人的一生中，FEV1 會持續平穩的下滑，但是大部分沒有抽菸者和一些抽菸者都永遠不會出現臨床有意義的氣流阻塞。1 然而，一些容易受傷害的人，抽菸會造成他們的肺臟的阻塞病變。1 雖然多年抽菸對肺臟造成的是永久性的傷害，但是戒菸能防止繼續惡化下去。1 因此，抽菸者停止抽菸後，他們的肺功能會停止急速下滑，恢復成正常老化的較緩慢下滑曲線。1 確定是慢性阻塞性肺病的抽菸者，停止抽菸能在幾個月內改善大約 5% 的肺功能。1 罹患慢性阻塞性肺病的病患如果戒菸，能減輕一些呼吸症狀，例如：咳嗽、有痰、哮喘和呼吸困難。2 1. Fletcher C, Peto. R. Br Med J 1977; 1: 1645-48. 2. Kanner RE, Connett JE, Williams DE, Buist AS, for the Lung Health Study Research Group. Am J Med 1999; 106: 410-15. * 尼古丁不可口服，因為它在體內有大量的首度代謝，而且在胃液的pH下不易被吸收 * B肝帶原與吸菸對導致肝癌發生之協同作用 蒐取的案件數超過4萬件，其中抽菸者有1萬5千多人，非吸菸者2萬7千多人。 抽菸者罹患肝癌的機率是一般人的1.6倍。 B型肝炎帶原者罹患肝癌的機率是20倍。 吸菸者又是B型肝炎帶原者，那罹患肝癌的機率將會變成一般人的120倍。 二手菸菸害的成因 二手菸-主流煙加上側流煙 菸品燃燒過程可產生二種煙流，即主流菸煙與側流菸煙；前者為吸菸者吸入肺部後再吐出來的煙霧，由於空氣供應充足，燃燒完全，溫度可達 95O°C；後者則為不吸取時，靜置悶燒的菸草不完全燃燒而直接滲入空氣中產生的煙，溫度僅達 35O°C。主流煙約占二手菸的 15%，側流則約占 85%。 二手菸的受害者 血液和尿液中均可驗出尼古丁成分。 呼吸系統同樣受損。 罹患肺癌機率增加。 導致孕婦早產, 胎兒體重不足。 二手菸對健康之影響： 二手菸引起不吸菸者眼睛過敏、頭痛、噁心及頭暈等一般症狀。 不吸菸的人與吸菸的人結婚，比與不吸菸的人結婚，得到肺癌的機會大百分之三十以上。 吸菸者的小孩比不吸菸者的小孩，在兩歲以前更容易得到肺炎、中耳炎、支氣管炎及氣喘惡化。 吸菸者的小孩因嬰兒暴斃症候群死亡的機會，比不吸菸者的小孩增加兩倍。 戒菸的一些立即好處 20分鐘 血壓與心跳下降 四肢溫度提高 8小時 體內一氧化碳減少 體內氧氣增加 24小時 心肌梗塞危險性降低 48小時 嗅覺味覺改善 戒菸的好處：健康 2週-3個月 血液循環系統改善 走路感覺更輕盈 肺功能提高 1-9個月 減少:疲勞,咳嗽,鼻塞的情形 1年 冠心症罹患之可能性降低一半 停止抽菸 減緩肺功能下降 Fletcher et al, Br Med J 1977. FEV1 (25 歲時的數值的 % ) 100 75 50 25 0 25 50 75 從未抽菸或 不受菸的影響 在 65 歲停止 在 45 歲停止 殘障 常態抽菸，受菸的影響 死亡 年紀 (歲) 如何有效戒菸 提到「戒菸」兩字，很多癮君子都說：「戒菸是很簡單的事，只要願意，隨時都可以戒掉。」但等到要真正要戒菸時，才知道戒菸的「難」與「痛」；其主要原因為，尼古丁與海洛英、古柯鹼一樣，是高度成癮性的物質！ 說穿了，癮君子必須要繼續吸菸的原因，在於解除來自於尼古丁的戒斷（withdrawal）症狀。根據美國衛生福利部的研究顯示，尼古丁會讓使用者產生身體的依賴，是具高度成癮性的物質，其令人成癮程度比海洛英、古柯鹼更高！ 成癮人數比較 上癮藥物名稱 成癮人數(百萬人) 抽菸 125 喝酒 100 古柯鹼 15 大麻 5 鎮靜劑 3 安定劑 2 戒菸失敗主因---戒斷症狀 約50%的戒菸者發生 通常於戒菸的24小時內發生，數天後最厲害，在2到3週後慢慢減輕。對香菸的渴求可以維持半年以上。 包括以下之症狀 不安、憂鬱的心情 精神不集中 失眠 無法靜下來 緊張、挫折感、生氣 心跳減慢 焦慮 食慾變好或體重增加 戒煙一週內出現症狀及百分比 如何有效戒菸 台灣目前有五百萬人有菸癮，依據正式統計資料顯示，吸菸的人在日常狀態下能成功戒菸的比例只有百分之一，經過醫師警告而戒者可提升為百分之三，但是有系統的諮詢、指導而成功戒菸的比例，可以提升到百分之十五，所以想要成功的戒菸，醫護人員的協助可以讓戒菸者達到事半功倍的效果。 如何有效戒菸--尼古丁置換療法 必須解除尼古