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无花果的5种神奇效果,您真的想不到!.pdf
无无花花果果的的5种种神神奇奇效效果果，，您您真真的的想想不不到到！！
无花果味甘性凉 。归肺胃大肠经。功能主治： 热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽
喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热便秘；食欲不振；消化不良，泄泻痢疾；痈肿；
癣疾 。
1、润肠通便:无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体
对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
2、降血压、预防冠心病:无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功
能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。
3、抗炎消肿:无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。
4、防癌抗癌、增强机体抗病能力：未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等
活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、
增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的
发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。
5、孕妇宜常吃适量的无花果：因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮
及通乳。
无花果煲猪腱具有 热润肺、镇咳除痰的功效，对我们身体很有好处。但是脂肪肝患
者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用；大便溏薄
者不宜生食。
本文作者：昊天健康
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