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これだけはおさえておきたい 経絡とツボ 後肢陽明胃経 後肢太陰脾経 後肢少陰腎経 後肢太陽膀胱経 経絡とは？ 気、血、津液の通路で、身体の内（五臓六腑）と 外（頭、体幹、四肢、体表）を結んでいる。 気、血、津液は経絡を通って臓腑、組織、筋肉， 皮膚などに栄養を与え、その機能を調整してい る。 経絡の中で気や血の過不足が生じたり、停滞 すると体に変調がおこる。 経絡の種類 • 経脈は、正経十二経脈、奇経八脈に大別される。 • １２経脈はそれぞれ特定の臓腑（六臓六腑）と関 係していて、六臓は陰経に 六腑は陽経につな がり関連した名前がついている。 • 奇経八脈は督脈、任脈、陰蹻脈、陽蹻脈、陰維 脈、陽維脈、衝脈、帯脈があり、特に陽経を統括 する督脈と陰経を統括する任脈は重要とされて いる。 • 正経１２経脈と、督脈、任脈を合わせて１４経脈 と呼ばれている。 前肢の三陰経 前肢三陽経 １２経脈 後肢三陽経 経脈 後肢三陰経 12経別 12経脈深部の分枝 経絡 奇経八脈 12経脈以外の8本の重要な経脈 15絡脈 12経脈と督脈と任脈から各一本ずつ出る 絡脈と脾の大絡 絡脈 孫絡：最も細い絡脈 浮絡：体表の浅い部分を循行している絡脈 経筋 12経筋：12経脈を筋に配当 皮部 12皮部：12経脈を皮膚に配当 正経十二経脈 前肢の三陰経：胸から手先に流れる 太陰肺経、少陰心経、厥陰心包経 前肢の三陽経：手先から頭、顔面部に流れる 陽明大腸経、太陽小腸経、少陽三焦経 後肢の三陽経：頭、顔面部から足に流れる 陽明胃経、太陽膀胱経、少陽胆経 後肢の三陰経：足から胸腹部に流れる 太陰脾経、少陰腎経、厥陰肝経 正経十二経脈 • 正経十二経脈の気血流れには規則性がありそ れを流注という。 前肢太陰肺経➡前肢陽明大腸経➡ 後肢陽明胃経➡後肢太陰脾経➡ 前肢少陰心経➡前肢太陽小腸経➡ 後肢太陽膀胱経➡後肢少陰腎経➡ 前肢厥陰心包経➡前肢少陽三焦経➡ 後肢少陽胆経➡後肢厥陰肝経➡肺経へ 経絡 • 経絡の経は経脈のことで、縦糸を意味し縦方 向に走行している。 • 正経１２経脈と、督脈、任脈は固有の経穴（ツ ボ）を持つ。 • 経絡の絡は経脈の支流である絡脈を指す。 経脈と経脈を結んでいる 経穴（つぼ） • 経穴とは、経絡の気血が体表の特定の部位に 集まり現れる反応点のことをいう。 • 十四経穴、奇穴、阿是穴に分類される。 • 十四経穴は、十二経脈と督脈、任脈の十四本の 経絡上にあるツボのことで単純に経穴ともいう。 • 奇穴は、経外奇穴と言って、十四経脈に帰属し ないツボのこと。 • 阿是穴は、押して響くところではあるが決まった 場所や名前がない圧痛点のこと。