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篮球运球与弯道跑教案新
篮球运球和弯道跑教案 邵东四中 执教人:曾学红 教 材 1、?篮球运球(复习) 2、?弯道跑 (新授) 教学重点 篮球运球用手的感觉控制球 弯道跑的身体姿式 教学难点 篮球运球手脚动作协调一致 弯道跑的手臂和脚步动作 教学目标 认知目标:通过复习进一步巩固和提高学生的控球和运球能力。通过弯道跑的学习,使学生体会直道跑和弯道跑的区别。 技能目标:通过复习和教学,使95%以上的学生掌握篮球运球的基本动作,使85%以上的学生初步掌握弯道跑的动作要领。 情感目标:在学习和比赛中,培养学生不怕艰苦、拼搏奋进、团结协作、积极进取的精神,激发学生集体荣誉感和参与运动的热情,发展个性,树立终身体育观念,提高自我锻炼的能力。 素质目标:通过本课提高学生的奔跑能力和速度、力量、灵敏等身体素质,发展学生的体能。 进程 时间 教学内容 教师指导 学生活动 组织要求 次 数 强 度 课 堂 常 规 2分 体育委员整队, 报告人数, 师生问好, 宣布课的任务。 教师到位, 观察情况。 1、安排见习生, 2、宣布课题。 体育委员 口令整队 稍息,听讲。 四路横队。 ? 快、静、齐。 ? 小 准备活动 3分 2分 1、模仿企鹅、青蛙、老鹰、孙悟空这些动物的行走 2、集中注意力游戏——反口令 方法:老师喊口令,学生做相反的动作。 ?1、教师讲解示范一遍,又慢到快, 2、一边口令一边领做。 ? ? 教师口令 学生练习 学生按老师的要求练习 组织如图 ××××××××× ××××××××× ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ △ 要求: 1、学生大胆的模仿动物行走, 2、注意力集中。 中 基本部分 ? 33 分 一、篮球运球(复习) 篮球运球(原地) 二、复习直道跑 —— 迎面接力 1、每生手持棒跑完规定距离后,把棒传给下一个同学,交棒后依次排到队尾,准备接棒的队员不得抢跑,出起跑线接棒。 2、不准向前扔棒。 三、尝试弯道跑 老师带学生跑弯道 四、学习弯道跑 上体:身体向圆心倾斜,约7—10° 摆臂:右臂后摆稍偏右后,前摆稍向左前,左臂摆动肘靠体侧,右臂摆幅大于左臂。 腿:右腿前摆膝稍向内。左腿前摆膝稍向外。 脚:右脚前脚掌内侧的大拇指部先着地。左脚以前脚掌外侧的无名指和小趾先着地 五、弯道跑的巩固与提高——“十字接力” 游戏 1、启发思维,向学生提问, 2、教师先讲解原地运球动作要领,再示范 3、教师巡回指导、纠错、讲评。 1、讲解游戏方法和要求 2、强调要求和安全 3、教师引出问题——两个练习跑动的时候身体姿势有什么不一样? 1、综合学生的答案,老师精炼讲解动作要领, 2、先讲解动作要领 3、示范原地摆臂 4、老师一边口令,一边领做 3、老师带学生弯道跑 1、讲解示范 2、强调规则及注意事项。3、教师讲评。 1、积极思考,主动回答问题, 2、仔细看老师示范, 3、学生每2个人一个球,一人运球,另一人干扰抢球, 4、学生指定区域充分展示不同的运球形式。 1、看教师示范, 2、学生积极参与游戏与练习, 3、积极思考互相交流讨论,主动答问。 1、看示范 , 2、原地摆臂, 3、学生在弯道上练习,由慢到快。 ? 1、稍息,听讲, 2、学生士气高昂,互相鼓励,力争胜利, 3、学生游戏。 原地运练习队形: ××××××第三组 第二组×××××× △ ××××××第四组 第一组×××××× 要求:只能在指定区域练习运球 ,注意安全。 迎面接力组织如图: ×××× ×××× ×××× ×××× 中线 △ ×××× ×××× ×××× ×××× 弯道跑组织如图: 创新的十字接力阵形 ← 预备线 预备线 ← ↑ ↓ → 预备线 预备线 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?1 ? ? ? ? ? ? ? ?1 ? ? ? 8*8?4 ? ? ? 1 ?中 ?偏大 ? ? ? ? ? ? ? ? 大 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 大 大 偏 中 结结束部分 ? ? ? ? 45分 ? ? 1、集合 2、易学易懂又轻松的舞蹈放松练习 3、教师总结。 4、回收器材生。 5、师生再见 1、讲解师范四步舞 2、一边喊口令一边领做 3、总结提示, 4、指定组回收器材。 5、再见 1、学生听教师口令进行放松练习 ? ? 2、再
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