儿童情绪管理之评估.pptVIP

心理需求的滿足 Maslow(1954) * 尋求注意 尋求權力   尋求報復 自認無能 兒童行為的目的（Adler學派） Satir冰山理論 * 兒童情緒的特質 短暫直接、反應強、易被感染與轉移、具個體差異 情緒的調節與「情緒表達規則」相關： 3歲時稍具隱藏真實感覺的能力，慢慢的能呈現與內在感受不同的表情 到學齡期已能瞭解情緒表達規則，瞭解何種情緒不宜輕易洩漏。 * 影響”一般人”情緒之因素 生理：先天氣質、病痛、腦內分泌、發展成熟度 認知：行為類化、（非理性）信念 環境：人際（重要他人：父母、師長、同儕、手足）、物理條件（穩定的家庭與學校） 心理需求的滿足：Maslow 需求理論 * 兒童情緒狀態與行為之評估 可能成因： 先天氣質/生理 內在心理需求 環境學習：家庭與學校中重要他人 情緒與行為呈現狀態： 頻率 強度 對象 情境 行為結果： 他人如何回應隱藏的好處 固定人際模式 * 協助孩子發展情緒管理能力 * 如何協助孩子去面對問題? 深入瞭解孩子行為/情緒的「意義」 此「情緒」底下的是什麼？ 此「行為」要滿足的需求為何？ 看見孩子的可能性 孩子該「學習」的 重要資源：支持的人際關係 * 兒童青少年的情緒發展能力 1、分辨和瞭解自己的感覺情緒（分辨） 2、準確判斷並瞭解他人的感覺（同理） 3、妥善管理自己的感覺與表達方式（撫慰） 4、自我激勵：調節自己的行為方式（轉化） 5、人際關係的管理：培養對他人的情感，以及與親友  和他人建立並保持良好關係（關係互動與界限） 參考網頁 .au/chinese/chapter17.asp Http:///selina1212/ss-4536617#btnPrevious * 調適情緒，由大人開始教導 孩子對自己的感覺能夠控制與調節是成長重要過程 調適情緒的能力需要父母、師長協助教導。 對於「想做」與「能做」之間的差距，會讓孩子感到挫折而發脾氣；學習理解感覺，進而才能思考和行動。 與同儕相處互動，將會是學習「理解他人與自己的感覺」的重要過程，需要成人的引導。 * 我們都是孩子的守護者 “依附關係”就是一種情感關係 影響兒童情緒發展要素：親子關係、互動方式 兒童通過觀察家庭其他成員如何表達和控制情緒，學會控制自己的情緒；在示範如何應對強烈感覺時，父母發揮著關鍵的作用。 三大原則： （一）記得保持同步：強度、節奏；理性平靜 （二）對孩子的情緒表達保持開放 （三）說出你真實的意思：愛、平靜、溫和 讓孩子在安全感中理解自己 * 支持孩子的情緒發展 1.讓家裡的情緒氣候保持平靜、溫暖，具有可預見性。 2.接受並認可孩子的情緒。 3.給孩子談心事，與之談談書中人物可能感受的不同感覺。4.探討情緒有助於幫助孩子更好地瞭解自己的感覺。 5.幫助孩子用言語來表達感覺——“你現在好像感到很失望＂。 6.鼓勵孩子談談什麼情況下會讓他們感到興奮、高興、生氣、擔心。 7.若孩子情緒沒有失控，而且可以保持冷靜，要給予表揚。 8.幫助孩子把感覺和行為區分開來——“我知道你感到很生氣，但打架是不對(說之以理)的＂。 9.幫助孩子瞭解自己和他人感覺的差異——“我知道你現在覺得很灰心，但你做的事讓姐姐感到很難過(動之以情)＂。 * 情緒調適輔導技巧 * 一、從調整自己情緒開始 暫停一下：雙方激動時，給予空白 先從覺察自己開始：強壯自己內在資源 深呼吸：透過身體回饋，回到平靜 思考：我怎麼了？孩子怎麼了？ * 二、情感反映與描述技巧 事件脈絡描述與情感反應 你因為（事件、內在想法），覺得（情緒詞彙） 情緒描述與反應 你看起來很…（情緒描述），你的…（身體、行為的客觀描述） 引導緩和技巧 你可以難過，同時試著…（深呼吸、說說看） * 三、問題行為規範：「設限ACT」 A（Acknowledge）：指認兒童的感受、盼望和想法（老師先同理孩子） C（Communication）：要說出限制、理由、規定（再請孩子也同理老師、同理其他孩子的處境、同理守規則的必要性） T（Toget）：指出適當的替代行為或提供另外可行的途徑 （給孩子選擇權：選擇替代方案，並在選擇的過程中給他主控感與適度的自由）。 * 四、安撫與自我接納技巧 -1 「害羞」： 溫和的鼓勵 逐步漸進與預演 「罪惡感」： 羞愧（覺得自己不好）?罪惡感（覺得自己不對） 澄清價值觀 權威者的彈性與包容：「這不是你的錯」 * 四、安撫與自我接納技巧 -2 「發脾氣」 自己保持冷靜與沈穩 「暫停」技巧：面對極端行為 ACT 避開「誘發環境」 建立宣洩情緒的安全環境 * 參考資源 繪本我的感覺 （親子天下） 這樣玩，讓孩子更專注、更靈性 （橡樹林） 喬尹的返校之旅 （張老師文