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股四头肌等长收缩练习股四头肌大腿前面的肌肉群的作用对于下肢来说至关重要下肢的很多动作都是要靠股四头肌的力量才能完成的股四头肌肌力不足就会使很多象走路之类的日常生活必须的功能受到影响但是下肢伤病或者手术之后股四头肌又是萎缩最明显最快的因此能够尽早地对股四头肌进行康复功能训练就是恢复功能和防止废用性肌萎缩等等并发症发生必须要做的问题是在伤病和手术的早期必须有一定的制动保护才能让组织安全的生长愈合又要制动关节不能明显地活动又要练习肌肉让肌肉收缩就必须采用等长肌力练习的方式了简单地说股四头肌等长收缩练习
股四头肌等长收缩练习
股四头肌（大腿前面的肌肉群）的作用对于下肢来说至关重要，下肢的很多动作都是要靠股四头肌的力量才能完成的，股四头肌肌力不足就会使很多象走路之类的日常生活必须的功能受到影响。但是下肢伤病或者手术之后，股四头肌又是萎缩最明显最快的。
因此，能够尽早地对股四头肌进行康复功能训练，就是恢复功能和防止废用性肌萎缩等等并发症发生必须要做的。问题是，在伤病和手术的早期，必须有一定的制动保护，才能让组织安全的生长愈合，又要制动关节不能明显地活动，又要练习肌肉让肌肉收缩，就必须采用等长肌力练习的方式了。
简单地说，股四头肌等长收缩练习就是大腿前面肌肉群的绷劲练习。所谓等长收缩，指
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