中医不是“慢郎中”,这些穴位一分钟治病.pdfVIP

中中医医不不是是“慢慢郎郎中中”，，这这些些穴穴位位一一分分钟钟治治病病 点击上方“老中医”看更多中医健康知识！ 1、一分钟止 用大拇指的指关节压角孙穴一分钟， 嗽立止。 2、一分钟止喘 用力按压太阳穴一分钟可以止喘。 如果效果不佳，再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。 3、一分钟降血压 取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟(用力) ，血压明显下降，若不降， 再顺时针方向按揉百会穴36圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人(血压 200mmHg以上) ，可防止出现脑血管意外。 4、一分钟缓解心绞痛 按压左手中冲穴 （中指尖）一分钟可缓解心绞痛。 5、一分钟治心慌气短 按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌气短。 6、一分钟治打嗝 用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟，打嗝即止。 7、一分钟消气 按揉太冲穴到行间穴一分钟，可缓解因生气引起的各种症状。 8、一分钟治失眠 　　 用穴位按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意 （若没有按摩棒，可用一截筷子代 替）。 9、一分钟治头痛 按压百会、风池穴各一分钟，头痛立止。 10、一分钟治腿抽筋 用力按压承山穴一分钟即止。 11、一分钟止鼻出血 用穴位按摩棒突然用力按压涌泉穴一分钟，出血即止。对此穴位经常拔罐，可以导引 肾经虚火及上焦浊气下行，并有疏肝明目、清喉定心之功效。可以降血压，可促进局 部血液循环，有助于防止老年性手足麻木及浮肿的作用。 12、一分钟止牙痛 按压合谷穴、肩井穴各30秒钟，牙痛即止。注：取穴要准、适度用力。 合谷穴的作用：一是能清热解表，二是能疏筋散风，通降肠胃。其中最主要的功用是 清热镇痛。 13、一分钟治咽喉疼痛 咽喉肿痛或者扁桃体发炎，疼痛难忍时，用手使劲掐双手的少商穴，同时配合吞咽动 作，可以有立竿见影的效果！ 14、一分钟治胃疼 胃痛时，用双手拇指按揉双腿足三里穴 （膝盖外侧凹陷，位于膝盖下三寸，胫骨外侧 一横指处），待有酸麻胀感后坚持3至5分钟，胃痛便可明显减轻 （各种胃病不适都可 以治疗，而且此穴也是保健穴，每天按一按，胜过吃补品）。叩击足三里，对消化系 统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预 防和治疗作用，尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。 15、一分钟治便秘 用刮痧板单向推沿标线向尖头方向200下。无副作用，非常灵验，大家可以试试哦， 小孩子更灵验！ 本文作者：老中医