拥有好心情1.pptVIP

拥有好心情 一、奇妙的“情绪” 1.情绪的含义：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。 （1）、情绪是由一定的事物引起的 （2）、情绪反映了人对外界事物的态度 2.情绪有哪几种最基本的类型？ 说成语比赛 喜：欢天喜地、大快人心、开怀大笑心旷神怡、悠然自得、心花怒放、欢天喜地、喜出望外、热泪盈眶、喜形于色 怒：恼羞成怒、火冒三丈、怒气冲天、怒火中烧 哀：悲痛欲绝、黯然泪下、心如刀割、忧心忡忡、愁眉苦脸、垂头丧气、没精打采、闷闷不乐、多愁善感、愁眉不展、愁容满面。 惧：一身冷汗、人心惶惶、面如土色。 二、中学生情绪的特点是什么？ 不稳定性，强烈性，自控能力差 三、情绪需要调节情绪分为哪两大类？ 情绪对人有什么影响？ 积极情绪：当人处于积极情绪时,就容易发挥出自己的水平,提高学习、工作效率； 消极情绪：长期处于消极情绪的人，很容易患各种疾病，其判断和分析能力也会下降，容易失去理智，缺乏自制力。 * * 喜、怒、哀、惧——是最基本的情绪类型 喜 怒 哀 惧 在这些关于情绪的词语中,你们发现了什么? 请你们把他归纳一下. 不安 紧张 害怕 着急 慌张 担心 大惊失色 喜: 怒: 哀: 惧: 开心 愉快 欢乐 甜蜜 激动 痛快 狂喜 欢欣鼓舞 伤感 悲痛 伤心 忧郁 痛心 痛苦 悲愤 辛酸 气愤 生气 不满 气恼 暴怒 愤愤不平 你们是怎样判断情绪类型的? 面部表情 动作 语调等　 积极情绪 消极情绪 例：考试成绩退步了许多 想法 情绪 结果 成绩不可以下降 这次考不好，会 被同学瞧不起 难过、伤心 自卑（消极） 成绩一次 次下降 成绩总有升降的， 虽然这次不理想， 但这是暂时的， 别人未必看不起， 何况我还有其他长处。 自信、坦然 愉快（积极） 成绩一次次上升