五行、五脏、五官、五体、五味、五色、五志、五常对应表.docVIP

五行、五脏、五官、五体、五味、五色、五志、五常对应表 五行、五脏、五官、五体、五味、五色、五志对应表 五行 木 火 土 金 水 五性 木曰曲直 火曰炎上 土爱稼穑 金曰从革 水曰润下 天干 甲乙 丙丁 戊己 庚辛 壬癸 地支 寅卯 巳午 辰戌丑未 申酉 亥子 五时 平旦 日中 日西 合夜 半夜 五星 岁星 荧惑 镇星 太白 辰星 五音 角 徵 宫 商 羽 五色 青 赤 黄 白 黑 五方 东（主生发） 南（属阳） 中(大地) 西（主肃降） 北方（主寒） 五季 春 夏 长夏 秋 冬 五化 生 长 化 收 藏 五气 风 暑∕火、热 湿 燥∕干燥 寒 五炁 魂 神 志 魄 精 五脏 肝 心 脾 肺 肾 六腑 胆 小肠 胃 大肠 膀胱 五官 眼（目） 舌 唇（口） 鼻 耳 五体 筋 血脉 肉 皮毛 骨（髓） 五华 爪 面 唇四白 毛 发 五津 泪 汗 涎 涕 唾 五声 呼 笑 歌 哭 呻 五味 酸 苦 甘 辛 咸 五嗅 臊、臭、羶 焦 香 腥 腐、朽 五质 静 燥 力 坚 敬 五志 怒 喜 思 忧、悲 恐、惊 五谷 麦\小麦 黍\高粱 稷\小米 稻\大米 豆 五畜 鸡 羊 牛 马 猪∕肉 五果 李 杏 枣 桃 栗子 五劳 久行伤肝 久视伤心 久坐伤脾 久卧伤肺 久立伤肾 五常 木主仁火主礼土主信金主义水主智 子午流注：  十二 时辰 十二脏腑 十二生肖 十二寓意23：00--1:00（子时） 胆 属鼠 此时是老鼠活跃的时间（﹡胆主管大脑﹡）1:00--3:00 （丑时） 肝 属牛 牛脾气（脾气不好肝火旺）3:00--5:00 （寅时） 肺 属虎 声吼如虎（肺活量大；肺主宿降是深度睡眠时间）5:00--7:00 （卯时） 大肠 属兔 大便时间，多吃青菜排便好7:00--9:00 （晨时） 胃 属龙 胃蠕动该吃早饭了9:00--11:00 （巳时） 脾 属蛇 脾蠕动消化吸收时间11:00--13:00 （午时） 心 属马 心脏跳得快〈马跑得快〉血流量大（﹡心主神明，小睡一会儿，养 神、养气、养精﹡）13:00--15:00 （未时） 小肠 属羊 需要素食营养（是小肠吸收营养时间）15:00--17:00 （申时） 膀胱 属猴 承上启下〈猴上蹿下跳〉﹝﹡此时间段全身气化最强、头脑最灵 活，是最好的学习工作时间﹡）17:00--19:00 （酉时） 肾 属鸡 需补钙（鸡吃石头为补钙）19:00--21:00 （戌时） 心包经 属狗 保护心脏（保持心情愉悦）21:00--23:00 （亥时） 三焦经 属猪 该睡觉了 平和的心态 （怒伤肝，过喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾） 健康四大基石： 均衡的营养 （颜色搭配 口味搭配 粗细搭配 生熟搭配 荤素搭配） 适量的运动 （干活属劳动 ，锻炼属活动 ， 运气动血才叫运动） 充足的睡眠 （睡眠的过程是排毒的过程，是新陈代谢的过程）