心理咨询中的阻抗及其应对策略.pdfVIP

武汉科技学院学报 JOURNALOFWUHANUNIVERSn．YOFSCIENCEANDENGINEERING 心理咨询中的阻抗及其应对策略 孙杰 (武汉科技学院团委。湖北武汉430073) 擒要：阻抗是心理咨询的伴生现象，来访者态度不主动；反复诉苦；回避咨询师深入探索进行 理论交谈或直接辩论；把责任推给别人等等都是阻抗的表现，本文分析阻抗产生的原因在于来访 者不愿否定自我与不敢面对困难、不愿放弃各种既得利益、对抗咨询师，并提出应当解除戒备心 理、正确进行诊断、调动来访者的积极性等方法来应对阻抗，促进心理咨询的顺利进行。 关键词：心理咨询；阻抗；来访者；咨询师 中圈分类号：G(弭5 文l跌标识码：A 心理咨询旨在帮助来访者成长，产生某种改 谈时，对咨询师的解释已忘了大半，不能复述，也 变，以消除或减轻心理问题、心理障碍的影响。在 不照咨询师的嘱咐写书面作业。这种病人给人的印 这个过程中，我们发现，来访者会对咨询者的帮助 象是，保留某些症状似乎对他们有什么好处，如果 产生有意或无意的抵抗。这种抵抗称之为阻力或阻 真正治好了，他们好像会失去什么，所以不是真心 抗。阻抗的概念最早是由弗洛伊德提出的。他将阻 想把病治好。网 抗定义为：来访者在自由联想过程中对于那些使人 1．2反复诉苦．阻止咨询师解释 产生焦虑的记忆与认识的压抑。Ⅲ因此，阻抗的意 多见于神经衰弱患者，他们每次见到咨询师都 义在传统的精神分析学说中是指所有精神防御机 反复倾诉自己的症状，而当咨询师询问他们引起发 制的总和。罗杰斯将阻抗看作个体对于自我暴露及 病的心理因素时，常常闭口不答，或不顾咨询师的 其情绪体验的抵抗，其目的在于不使个体的自我认 提问，仍然不断地诉苦，以控制面谈的话题。这类 ．来访者用不停的诉苦来干扰和阻止咨询师解释，在 识和自尊受到威胁。闭其实，阻抗本质上是来访者 滔滔不绝述苦的表面背后隐藏了某种潜在动机，如 对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的抵抗。 减少咨询师讲话的机会，回避某些核心问题，转移 只要是进行深入的心理咨询，只要是触及内心情感 注意力等，使咨询师无法触及他们内心的禁区。 的心理治疗，都会遇到来访者程度不同的阻抗。可 1．3要求解决问题的具体办法．回避咨询师深入 以说，随着心理分析的深入，阻抗便不以人的意志 探索 为转移而产生，是心理咨询的伴生现象。实践证明， 在心理治疗过程中，有些强迫症来访者诉说他 阻抗对于心理咨询过程具有深刻的影响。只有积极 们被强迫动作折磨得非常痛苦，迫切地希望咨询师 的认识与控制阻抗，才能达到预期的咨询效果。反 给他一种“灵丹妙药”或教给他们一些具体办法， 之，如果对阻抗现象不加理会，或处理不当，则心 使他们能增加一些控制自己的技巧。当咨询师告诉 理咨询的进程将会受到阻扰，咨询效果也就不很理 他们，对那些症状只靠控制是不行的，实际上他们 想。 也控制不