高血脂盯上年轻人,教你识别四大征兆!.pdfVIP

高高血血脂脂盯盯上上年年轻轻人人，，教教你你识识别别四四大大征征兆兆！！ 必威体育精装版的 《中国成人血脂异常防治指南 显示，目前中国成人血脂异常总体患病率高达 40.4%，血脂异常患病率明显增加。血脂异常是心血管病的主要危险因素，因此提早 预防和控制血脂异常能够让人预防心肌梗死等心血管疾病。那么，哪些人群容易得高 血脂？高血脂的早期症状又有哪些？ 高血脂最容易盯上这些人 1、熬夜一族 如今的年轻人喜欢熬夜，还常常烟酒无度。这种懒于运动且生活无规律的生活方式容 易导致脂质代谢紊乱、脂肪堆积，从而出现脂肪肝和高血脂。 2、高压人士 高血脂易盯上工作压力大、精神紧张人群，因为他们过于忙碌，没时间关注自己的饮 食起居和健康。长期如此，他们的身体免疫力和抵抗力降低，而此时血黏加重、血管 收缩加大，就会引起高血脂。 3、应酬达人 体型肥胖、长期高糖饮食者如果频繁应酬，过多地摄入饱和脂肪，会导致血液中甘油 三酯、胆固醇含量过高，出现高血压、高血糖、动脉粥样硬化。 4、“药罐子” 高血脂也可见于应用一些特殊药物的人群，有些药物可引起人体血脂代谢的紊乱，常 见的药物有类固醇和避孕药。 5、慢病患者 指的是患有高血压、糖尿病等其他疾病的人群。有高血压、冠心病、甲状腺机能低 下、糖尿病等疾病的患者，若没有良好的控制，高脂血症将伴随其一生。 高血脂有哪些“蛛丝马迹”？ 不良的生活方式增加了人们患高血脂的风险，高血脂患者的队伍也越来越庞大。除了 定期体检血脂情况之外，身体出现的一些征兆也能提示我们血脂高了。 征兆一：手背、指关节、肘关节、臀部、膝关节、臀部等部位出现黄色、橘黄色或棕 红色的结节、斑块或疹子，有时候是手掌出现黄色或橘黄色的条纹。这提示血脂很 高，可能是高脂血症。不过，血脂正常人有时也会在上眼皮内侧出现“黄色瘤”。 征兆二：常出现头昏脑涨或与人讲话间隙容易睡着。起床后头脑不清醒，午后极易犯 困，但夜晚很清醒。这可能是提醒你血脂偏高了，要注意控制了。 征兆三：胳膊肘、大腿、脚后跟等部位鼓起小肿疮，表面光滑，大多是黄色，这可能 是在提醒你胆固醇高了。腿肚子经常抽筋、刺痛也可能是血脂高了，可以去医院做血 脂检查。 征兆四：短时间内在面部、手部出现较多黑斑，斑块较老年斑略大，颜色较深。记忆 力及反应力明显减退。 高血脂是很常见的慢性病，是多病之源，一旦出现高血脂，应坚持长期综合治疗，强 调以控制饮食及体育锻炼为主，效果不理想才佐以药物治疗。 本文作者：39心血管