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托球比赛规则100米托球接力赛比赛规则 ???? 1、 每队4人，男女不限。 ???? 2、 全程100米，4名队员分别列于起点、25米处、50米处及75米处。 ???? 3、 各队列于起点处的运动员手持乒乓球拍（乒乓球拍上放置乒乓球一个）待命，裁判发令后该运动员起跑，到达25米处时把放置有乒乓球的乒乓球拍交与第二名运动员，如此传递，直至第四名运动员手持载有乒乓球的乒乓球拍顺利到达100米终点。 ??????????? ? ???? 4、途中乒乓球不得掉在地上，掉在地上者必须返回起跑线，重新起跑。 ???? 5、途中运动员交接时乒乓球可以落地。 ???? 6、裁判发令时开始计时，以第四名运动员到达终点时整队所用时间的长短评出冠、亚、季军。 曲线托球跑 ???? (1)受试对象:男、女,40-49岁。 ???? (2)动作规格:受试者手握乒乓球拍,拍上放一网球,站于起点线后,听到开始信号后,依次沿第1圆的左侧(或右侧)半圆弧线→第2圆的右侧(左侧)半圆弧线→第3圆的左侧(右侧)半圆弧线→上端点→第3圆的右侧(左侧)半圆弧线→第2圆的左侧(右侧)半圆弧线→第1圆的右侧(左侧)半圆弧线→下端点(起点)进行托球跑动。 ???? (3)测试场地:在一块足够大的平坦地面上,画一条长12米的直线,平均分成3段,然后以每段长度(4米)为直径画3个相切圆(1,2,3)。 ???? (4)测试方法:受试者依次绕圈跑回起点时,测试员停表并记录成绩。 ???? (5)测试单位:秒(精确到1/100秒)。 ???? (6)测试器材:秒表、发令哨、皮尺、乒乓球拍、网球。 ???? (7)注意事项:须按规定路线跑动,若中途掉球须捡起继续跑,但若球已远离测试场地,则需重新测试。球拍不能靠着身体或用手护着球。 男子曲线托球跑（秒） 年　龄 1　分 2　分 3　分 4　分 5　分 40-44 2840-2500 2499-1980 1979-1650 1649-1320 1319以下 45-49 3020-2590 2589-2150 2149-1760 1759-1480 1479以下 50-54 3230-2760 2759-2330 2329-1910 1909-1590 1589以下 55-59 3420-2910 2909-2440 2439-2010 2009-1630 1629以下 女子曲线托球跑（秒） 年　龄 1　分 2　分 3　分 4　分 5　分 40-44 3220-2900 2899-2460 2459-2060 2059-1640 1639以下 45-49 3370-3090 3089-2600 2599-2110 2109-1690 1689以下 50-54 3500-3200 3199-2690 2689-2200 2199-1770 1769以下 55-59 3590-3350 3349-2880 2879-2290 2289-1860 1859以下 托球竞走 ???? 在场地上画一条五至十米的起脚线，再在线的正前方十米处，设两个相距四至五米的标志（如插两面小旗等），准备两个板羽球拍和小皮球。将参加游戏的人，平均分成甲、乙两队，按两路纵队各自对准前方的标志，排在起跑线后。 　　 游戏开始，每队排头将球拍和小皮球，分别拿在左右手中。裁判员发令后，各排头将小皮球放在端平的球拍上，端球前进。绕过本队前方的标志原路返回本队。将拍和球交给排二，自己到本队右侧站好。排二仿排头动作继续前进，以后依次进行。先完成的队为优胜。 　　 规则：托球者必须在起脚线内把球放好才能出发。 　　　　　 中途掉球者，必须在原地把球托好才能继续前进。 ☆☆☆☆☆ 汕头市潮阳第四中学 ☆☆☆☆☆ 体育组 ☆☆☆☆☆ 1