洗个脸也能火,深扒5种肤质的最佳“洗脸方式”.pdfVIP

洗洗个个脸脸也也能能火火，，深深扒扒5种种肤肤质质的的最最佳佳“洗洗脸脸方方式式” 洗脸看似简单，却是个技术活。一项调查 示，80%以上的女性洗脸方法都有错误。 最近，演员景甜直播了自己的“洗脸全过程”。 用手轻柔打圈 化妆棉擦拭 涂抹保湿品 看了景甜洗脸的动图，你是不是也有好好洗脸的冲动了呢？正确的洗脸方法，不仅能 清洁皮肤，还能有效预防皱纹，延缓衰老。 而且，人的皮肤分为干性、油性、中性、混合性、敏感性，一共五种。针对不同皮肤 类型使用不同的方法，面部肌肤才会更健康，更有光泽。 《生命时报》 （微信内有哪些信誉好的足球投注网站“LT0385”即可关注）采访专家，为不同肤质的你量身订制 一套洗脸方案。 受访专家： 火箭军总医院皮肤性病科主任、主任医师 杨维玲 油性皮肤常蒸脸 油性皮肤极易沾染污物及粉尘，易长粉刺、小疙瘩，每日应彻底洁面2~3次。 洗脸时，最好选用清爽型乳液化妆品、泡沫洁面乳。也可在温水中加几滴白醋，帮助 清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，减轻毛孔阻塞。 隔天用蒸气洗脸，让面部皮肤毛孔扩张，通畅毛孔，同时补充水分。 蒸脸方法：先用中性香皂洗净面部，脸盆中倒入80℃~90℃的热水，脸部在距水面 5~10厘米处停下，用水蒸气熏蒸10分钟左右，然后用清水洗面，最后用冷毛巾擦脸， 让毛孔收缩。 干性皮肤加点玫瑰和蜂蜜 干性皮肤表面比较细腻、干燥，应选用含油脂较多的化妆品。 洗脸时可将玫瑰浸泡在水中，再加几滴蜂蜜，用毛巾蘸湿面部，温水冲洗后再用毛巾 擦干，使面部滋润、光滑、细腻。 中性皮肤多按摩 中性皮肤每周彻底清洁一次即可。 常做面部按摩 （一般20分钟），可有效养护皮肤：用中指、无名指指肚，由下而上、 由内向外打小圈，促进血液循环，增强皮肤弹性。 混合性皮肤分区护理 混合性皮肤最好选用油性较少的营养霜，也可采用分区保养方式，根据不同部位的皮 肤类型，分别选用相应的护肤品。 敏感性皮肤别用磨砂 敏感性皮肤粗糙、细薄。尽量不要用磨砂，不乱用化妆品；最好选用不易过敏的、单 纯的弱油性化妆品，护肤品也不宜常换。 另外，无论哪种肤质，洗脸时都要注意以下几点： 1 用拧干后的毛巾擦脸 洗脸时，把毛巾上的水拧干后，轻轻擦拭脸部。 久湿不干的毛巾容易滋生各种微生物，因此毛巾平时应该保持清洁干燥，隔段时间用 开水烫洗，并晾晒干净。 2 20℃~25℃的温水洗 这一温度的水分子与皮肤细胞内的水分十分接近，更易浸透到皮肤里。 3 不宜用肥皂洗脸 面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮 肤上形成一层看不见的弱酸性防护膜，有强大的杀菌护肤作用。 偏碱性肥皂不但破坏保护膜，还会刺激皮脂腺过多“产油”，导致越洗越油。 4 爱长痘，可能是脸没洗净 尤其油性皮肤的人，如果连续在室外工作或行走超过3小时，晚上建议洗两遍脸。 夏天两次都用泡沫型洗面奶，冬天一遍泡沫型洗面奶，一遍乳液型洗面奶。 5 流水冲脸不能省 若习惯用脸盆洗脸，要注意保持脸盆清洁。 正确洗脸步骤：冲洗脸部洗面奶时，一定要先将手洗净，再用手从脸盆里舀水冲洗脸 部。洗净洗面奶后，拧开水龙头，用双手捧起清水冲脸，这样做最科学。▲ 本期编辑：徐振羽 本文作者：环球健康