高中生人际交往(高二).pptVIP

与首因效应相反，随着人际的交往深入，最近的信息对认知的影响较大，所留下的印象也相对深刻，最后的印象就会冲淡或盖过以往的印象，对行为发生重大的影响。 主要产生于熟人之间，也称为“新颖效应”。 近因效应的启示 1、认真对待每一次交往，要有好的开始，也要重视好的结尾，否则再好的“第一印象”也没有用，功亏一篑。 2、与他人之间因一时之气而发生冲突或是训责别人时，开诚布公，积极沟通。要记得安慰和道歉，知错马上改，亡羊要补牢。 3、说话的语序也会影响沟通。 4、我们在看待人或事物时，要历史地、全面地看，而不能只看一时一事，这样才可避免因近因效应导致的认知偏差。 晕轮效应又称光环效应，是指人们对一个人某个特征形成好的或坏的印象后，倾向于据此推论该人其他特性。 我是哈佛MBA 哇，那他肯定又聪明，又能干！他说的话肯定不会有错！ 一个人如果在某个方面有了一个光环，那么他的其它方面甚至和他有关的事物都会闪闪发光。 正的晕轮效应——爱屋及乌，情人眼里出西施。 负的晕轮效应——厌恶和尚，恨及袈裟。 晕轮效应的启示 1、理性。不仅要听从心的声音，也要听从大脑的声音。 2、在交往中应避免以貌取人，要实事求是。 3、要尽量消除“偏见”，”横看成岭侧成峰，远近高低各不同“多角度分析取舍。 4、正确利用晕轮效应，会达到事半功倍的效果。 人际关系中的投射效应，指人总是假设他人与自己有相同的倾向，把自己投射到别人的身上，认为自己这样，别人也这样，实质在于“强加于人”。 “以小人之心，度君子之腹”就是典型的投射效应。 投射效应的启示： 1.在交往中要顾及他人的感受。 2.在交往中遇到问题要理性分析，要学会辩证地、一分为二的对待别人和自己。“已所不欲”时“勿施于人”，“己所欲之”也要学会“慎施于人。 刻板印象是人们对某一类人或事物产生的比较固定、概括而笼统的看法。所谓的类化作用，按照预想的类型将人分为不同的种类，然后贴上标签，按图索骥。 “南方人都很精明，北方人都很憨厚” “长沙妹子不可交，面如桃花心似刀” 东北姑娘“宁肯饿着，也要靓着” 刻板印象的启示： 1、不要从交往对象的性格、地位、背景出发交往； 2、不要带着“有色眼镜”，穿着“印象外套” 交往。 六个常见 心理障碍 及调适 五、高中生常见的人际交往心理障碍及调适 摆脱狭隘的自我——“自我中心”心理指导 昂起你的头——克服自卑 嫉妒心理指导——真诚地祝愿 相信别人——猜疑心理指导 大胆地往前走——克服羞怯 走出封闭的自我——改正孤僻心理 （一）摆脱狭隘的自我 自我中心是人的一种个性特征，是交往中的一种严重心理障碍。 自我中心者为人处事以自己的需要和兴趣为中心，只关心自己的利益得失，而不考虑别人的兴趣或利益，完全从自己的角度，从自己的经验去认识和解决问题，似乎自己的认识和态度就是他人的认识和态度，而且他们自吹自擂，固执己见，盛气凌人，自尊心过强。 （一）摆脱狭隘的自我 “自我中心”心理特点 （一）摆脱狭隘的自我 “自我中心”心理的调适 （二）克服自卑 1、自卑的定义：是一种复杂的情绪，觉得自己低人一等。感到惭愧、羞怯、畏缩甚至灰心。有自卑感的人对自己所具备的条件及行为表现感到不满，对自我存在价值感到缺乏重要性，对环境生活的应付缺乏安全感，对自己做的事不敢肯定。过度的自卑感使人脱离实际，造成生活困难，阻碍人格的发展。 2、产生原因： 自我认识不足和过低的期望是形成自卑的最主要原因。 内向的性格。不正确的社会比较 。 挫折的经历和不恰当的归因。 3.自卑心理调适 ?认知改变：要检查一下自己的思维方式，是否期望值太高，总用自己的短处比别人的长处；是否归因有误，动不动就把失败归于自己能力不足，天赋不济；是否过于追求完美，让自己一下子变成外交家；是否总有消极暗示，“我不行”、“我不会”……是否只想不做。 ?提高自我认识水平、客观评价自我； ?学会自我鼓励与肯定； ?积极自我暗示； ?要积极参加各种交往活动，在实践中锻炼自己，积累成功经验。 3.自卑心理调适——外表训练 （三）嫉妒心理指导 （三）嫉妒心理指导 1、嫉妒心理的形成 处在社会生活中，人总会自觉不自觉地在多方面与他人比较。当发现自己的才能、机遇、名誉、地位不如他人时，便会产生一种羞愧、怨恨、愤怒相混合的复杂心理。这就是所谓的嫉妒心理。 （三）嫉妒心理指导 2.嫉妒心理的特点 3.嫉妒心理的调适 3.嫉妒心理的调适 （四）猜疑心理指导 1.猜疑心理的形成 猜疑心理是由主观猜测而产生不信任的一种复杂的不良心理。 2、产生的原因：对自己缺乏信心；思维偏差产生的不健康心理习惯；对交往挫折的自我防卫；与一个人的人格特征有关。 3.猜疑心理调适 3.猜疑心理调适 要