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潜意识——支配未来的巨大力量
西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund Freud,1856.5.6-1939.9.23),犹太人,奥地利精神病医生及精神分析学家。精神分析学派的创始人。 意识——冰山一角(占据大脑容量的5%) 潜意识——隐藏在水下的绝大部分(95%) 什么是潜意识? 潜意识——是人类原本具备却忘了使用的能力,这种能力我们称为潜力,也就是存在但却未被开发与利用的能力。 潜意识,是相对人的主观意识而言的,顾名思义,通常指一个人意识不到但确实存在的内在的精神领域。 潜意识的力量 像爱因斯坦、爱迪生等天才人物,一生中也不过运用了他们不到2%的潜意识力量。 潜意识故事(一) 有个秘书讨厌她老板的合作伙伴,她习 惯性的忘记请那个人去开会,虽然那个 人的名字清清楚楚的写在她的名单里。如 果你问她为什么,她绝对会说“忘记了”, 她绝不承认,甚至不对自己承认忘掉的真 正原因。 潜意识故事(二) 小刘,大二女生,学习认真刻苦,成绩 良好。可令其苦恼不堪的是对英语学习有 着较强的厌烦情绪,心里明知英语很重 要,也花时间去学习,可是每次想到英语 心里就一紧,看到英语书就头疼,每次都 是拖着最后才做英语作业,上课时想听却 又听不进去,常常分心,一想到英语考试 心里就紧张。 潜意识故事(三) 王某,女,51岁,曾为邪教法轮功痴迷 分子,后经教育后转化。某日其闲逛路边 商店,听到佛店传出来的音乐,看到公园 里打太极拳后,回家又开始练法轮功,遂 被公安机关抓获。王某对此很后悔,自己 说也不知道怎么回事就又着魔了,自己也 知道这是骗人的,可控制不了。 潜意识故事(四) 在一些紧急场合,人们会不假思索地立即采取行动,这就靠潜意识的作用。例如,英雄人物不顾安危地冲上去,这就是他的利他的价值观已经成为他的潜意识。 电影大王邵逸夫,经常在思考各种问题的同时,在任何地方,都备有一本记事簿,一旦灵感从潜意识中来,便立刻记下来。这使邵逸夫成就辉煌的事业。 潜意识的影响 潜意识无好坏之分,它超越人类价值判断,就相当于人的本能。 你如果协调得好,善于和它共处,它便会带你到达快乐,到达幸福和成功; 如果协调不好,它就会阻挠你,使你无尽烦恼,给你的未来投下失败的阴影。 你可以把渴望得到的东西的图片贴在“梦想本”上或墙壁上,时时看,天天看。 例如,你的目标是考上北京大学,你就可以找来有关北大的校园风景的图片,把它们贴在房间里、课桌上、笔记本里等那些你经常可以看见的地方,一有时间就反复地看。 耳朵是24小时张开的,意识听不到,但潜意识能照样听到. 每天入睡前听一会放松训练录音带,让你在欣赏美妙动听的音乐的时候,不知不觉地把这些积极正面的词句输入到你的潜意识之中,改变你的信念,改变你的人生。 * 潜意识的认知——讨厌那人 潜意识的情绪——厌烦英语 潜意识的行为——仪式化的行为 方法一:积极自我暗示 方法二:设计自我新形象 方法三:运用视觉的力量 方法四:运用听觉的力量 一个经营很成功的日本企业家,为了保持良好心态,激发自己的潜能,他录下自己讲的一段话:“我感觉一天比一天好,我身体很健康,工作很顺利。我很走运。”几乎每天都放给自己听,以激励、鼓舞自己。 思考:你认为他的作法如何? 你从中得到什么启发? 给自己写下一句积极自我暗示语 要求: 1、积极、肯定、正向、简短、有力; 2、具有快乐健康的感受; 3、贴在显眼的位置,时刻提醒自己; 4、运用声音的力量,每天大声念几遍 有一个孩子在沙滩上用沙子堆城堡。一位长者走过来问:“你在玩沙子吗?”孩子说:“不,我是设计师,在建一座美丽的城堡。” 多年后,这个孩子果真成了一名著名的建筑设计师。 思考:这个孩子的回答,对他日后成为建筑设计师有影响吗? 做自己的形象设计师:你最想成为一个什么样的人?运用想象的力量, 想象自己成功时的样子。 *
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