挺起自信的胸膛.pptVIP

挺起自信的胸膛;自信的定义;什么是自信？;自信心的概念;自信的个人特质;自信的表现特征;一个人没有自信，则没有主见，他只会随波逐流，将被任人摆布。只有那些具有强烈自信的人，才能主宰自己的命运。 《国际歌》：从来就没有救世主，也不靠神仙皇帝。要创造人类的幸福，全靠我们自己。 ;毛泽东不仅 具有极大的 个人自信， 而且具有强 烈的民族自 信。 一个人如果没有自信， 就无法获得成功，一个 民族如果没有自信，就 无法立于世界民族之林;自卑;产生自卑心理的原因;自卑心理严重甚至会引起自杀;如何走出自卑的阴影;战胜自卑的方法;3、补偿法——正确地补偿自己 补偿法即通过努力奋斗 ，以某方面的成就来补偿自己自身的缺陷。生理上的补偿现象，如盲人尤明、聋者尤聪，这是大家常见的。其实，人还有心理上、才能上的补偿能力。勤能补拙、扬长补短，可以说是心理上、才能上的补偿作用。  4、领悟法——心理分析法 领悟法即有自卑感受的中学生，主动求助于心理咨询老师，进行心理咨询和心理分析治疗。其要点是在心理老师的帮助下，通过自由联想和对早期经历的回忆，经分析找出导致自卑的深层原因。经过心理分析，主求助者领悟到，一个人之所以有自卑感，并不是自己的实际情况很糟，而是潜藏于意识深处的症结使然。显然，自卑者会发现被过去生活中的阴影影响今天的心理状态是没有道理的，从而使他们有豁然开朗之感最终从自卑的阴影中解脱出来。;5、暗示法——自我鼓励法 暗示法就是个人通过积极的自我暗示、自我鼓励，进行自助的方法。人的自我评价实际上就是人对自我的一种暗示作用。 它与人的行为之间有很大的关系。消极的自我暗示导致消极的行为，而积极的暗示则带来积极的行动。每个人的智力相差都不是太大，我们在做事的时候，就应不断地暗示自己，别人能做的我也一定能做好。始终坚信“我能行”、“我也能够做好”。成功了，自信心得到加强；失败了，我们也不应气馁，不妨告诉自己“胜败乃兵家常事，慢慢来我会想出办法的。”  6、成功性格训练法——自我训练 ??自卑心理的人常常在性格上表现出不当之处，如内向，不与人交往，敏感多疑等，为此我们不妨进行一下成功性格的训练。 　　;自负;为什么有些人会自负;如何克服自负;其次，海纳百川，从善如流。 “一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”。只有海纳百川，虚心学习别人的长处，才能使自己的本领更加高强，知识更加广博。;对自我优 缺点的 认识;对于自卑、自负的心理状态所带来的负面影响，我们可以：;拥有自信，就拥有成功的一半;愈是自信、愈会成功，一个人的失败 其实是自信的丧失 ; 分析一下卓越人物的人格品质，就会看到他们有一个共同 特点：在开始做事前，总是充分相信自己的能力，扫除一切险阻，直到胜利.;; 用一颗感恩的心去对待生活，用一种自信的姿态去诠释生命！;自信是人类运用和驾驭宇宙 无穷大智的唯一管道， 是 所有奇迹的根基， 是所有科学法则无法分析 奇妙神迹 的发源地; 我们接受别人的批评，只是接受那些善意的和那些对自己信任和爱护的人的批评。若是有人伤害我们的自尊心，即以己之见贬低我们，我们应该愤然而起，我们的心理应自发地护卫着自己，护卫着人最宝贵的品格——自信心，假若有人丧失了自信心，那你就将会堕落，追求真善美的意志就会衰退。 ;;谢谢观看