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第十二章、性格 你是“A型行为”的人吗？ 1.在谈话中你是否过分强调一些词，却对句子中最后的几个词一带而过？ 2.你行动、吃饭、走路的速度是不是总是很快？ 3.当事情的进展速度不能如你所愿时，你是不是会变得生气和不耐烦？ 4.你是否经常在同一时间干几件事？ 5.你是否经常把话题转到你所感兴趣的问题上来？ 6.当你休息时，你是否有点负罪感？ 7.你是否经常不注意环境中的新事物？ 8.你是否更关心结果而不是过程？ 9.你是否经常在很短的时间内安排很多的事情？ 10.你是否发现你和喜欢赶时间的人在暗地里竞争？ 11.在交谈时，你是否喜欢用一些有感染力的手势，比如为了强调某一个问题而紧握拳头或敲桌子？ 12.你是否认为行动迅速是成功的关键？ 13.在日常生活中，你是否经常用数字给你的成就打分，比如卖出货物的数量等等。 测试结果 　　如果对一半问题的回答是“是”，那你就可以划入“A型行为”者的行列了。如果你是一位“A型行为”人，不知是应该恭喜你还是应该为你担心。由于你对自己有比别人更高的要求，所以你在成就任务上就得付出更多的努力。虽然你会在工作和学业上比别人取得更好的成绩，但是，“A型行为”对于你的成功来说可能既是一种资产也是一项债务。 　　真正能让“A型行为”者奋起的条件是竞争，但是你知道吗？只要告诉“A型行为”者另外一个人正在与他竞争，他的血压和心率就会立即上升，所以，“A型行为”者比别人更有可能患心血管疾病。当然，我们不能因噎废食地放弃竞争心与高要求，因为大量证据表明，并非“A型行为”本身会引起健康问题，而是“A型行为”者很可能出现的敌视与愤怒的情绪会让他们处于疾病的威胁之下。如果你是“A型行为”人，赶紧检查一下自己的心理，及时调整良好的竞争心态吧。 在古印度有这样的格言： 播种行为，收获习惯； 播种习惯，收获性格； 播种性格，收获命运。 也有人说：性格决定命运 1、什么是性格 是人对现实的稳定的态度和习惯化的行为方式。 2.性格的特征 对现实的态度特征（如对集体、对他人、对自己的不同态度。） 意志特征（如坚强与脆弱、自觉性与盲目性、果断性等） 情绪特征（如暴躁与温和、乐观与悲观、热情与冷漠等） 理智特征（如主动观察型和被动观察型） 3、气质与性格的区别： 气质是主要受先天因素的影响，性格则主 要是受后天因素的影响。 性格有好坏之分，气质则无好坏之分。 4、性格的类型 理智型　　　　　　　　　　　　 情绪型　　　　　　　　　　 意志型 内向型 外向型 优越型 自卑型 独立型 顺从型 性格的类型 机能类型说。这是按照理智、情绪、意志三种心理机能在一个人的性格结构中何种占优势的原则，将人的性格划分为理智型、情绪型、意志型三种。 理智型的人，处事冷静，受情绪波动影响小，习惯于以理智来支配和调节自己的行为。情绪型的人，外部表露明显，情绪波动大，处事较任性，行为常被情绪所控制和支配。而意志型的人，行动目标明确，自制力较强，常能坚持不懈地努力实现既定目标。但具有这种性格的人中也有固执、鲁莽者。 向性类型说。著名瑞士心理学家荣格以他的精神分析观点，提出这一性格分类学说。他把那种性格活泼开朗、善于交际、反应迅速、不拘小节的人归为外向（extroversion）型性格者；而把处事谨慎、不善交往、反应缓慢、沉静孤僻的人归之为内向（introvertion）型性格者。这是目前最普遍的一种分类方法。 ? 思考： 5.性格形成的影响因素： 家庭因素 学校环境 社会实践和自我教育 6.性格的培养 早期重视性格培养 充分发挥榜样作用 及时进行个别教育 鼓励学生自我教育 母亲的态度与儿童的性格 家庭 溺爱型——任性、骄傲、情绪不稳定、难有坚强的意志、勤奋的习惯、负责的精神和谦逊的态度。 严厉型——（非打即骂）消极、冷漠、顺从、怯懦、不诚实、缺乏自尊和自信、固执和刚愎自用。 保护型——胆怯、懦弱、被动、缺乏社会适应性、不爱活动。 冷漠型——（得不到父母的关心与喜爱）妒忌、不安、创造力差、甚至厌世情绪。 民主型——（父母在儿童心目中既有权威，又是可亲可爱和可依赖的知心朋友）易独立、直率、团结协作、亲切友好、情绪稳定、自尊自信、勇敢坚忍的