忙碌的人，对忙碌的感觉总是爱恨交加.docVIP

你害怕自由嗎 吳淡如　　　　　　　　　　　中華民國八十八年六月六日星期日 忙碌的人，對忙碌的感覺總是愛恨交加。一邊怨著自己太忙，但真要他們閒下來，他們又會找很多理由讓自己不要閒下來，等真的閒了下來，他們反而會渾身不自在，又會開始問自己：『現在該做什麼才好？』 我有跟工作狂們一起去度假的經驗（我嘲笑別人是工作狂，實在是五時步笑百步，因為，我的生活也常填塞著許多「不得不」的工作，而這些「不得不」的工作分明都是我點頭答應的，把自己累的半死時，我實在不明白自己當初為什麼當初答應這麼多事）。很多工作狂們連度假都像在工作，他們除了睡覺之外的每一分每一秒都在想著下一步的「計劃」；哪裡是一定要去，要吃什麼才道地，怎麼玩才充實—他們害怕空檔出現，害怕無所收穫，害怕玩得太無聊。 他們一進旅館就忙著把電視機開關打開，儘管並不想看，卻害怕著空洞的房間。玩到晚上，即使筋疲力盡，也要看看有沒有酒吧可以走走逛逛，有沒有夜生活的地方。結果，越玩越累。 也有些人不是以行動來把度假排滿的，他們用的是語言，一直談論著已經離開的那個地方，談論著那裡的人與事—也許是一個討厭的老闆或同事，一個仇人、一個忘恩負義的情人，好不容易得到喘息的空間，又任那人的「魅影」隨著自己來度假休閒。 其實，我們的生活多半是出於自身的安排，不然就是我們容許自己被一連串的行程安排，「不得不」都是我們自己告訴自己的。 我一直在思考一個問題：企圖讓自己保持忙碌的人，是不是為害怕孤獨，才讓自己忙得沒有任何空檔？ 害怕孤獨，意味著害怕面對自己，害怕真正的自由。 我有這樣的問題嗎？ 是的，我有。 我不敢說我面對孤獨時已能全然安心。我常常獨自一人，但仍然忙碌，我沒有電視病，但我看書，不斷看書、寫作——有一天，我忽然想放自己一天假，不寫稿，不看書，龐大的孤獨感竟然像海嘯席捲陸地般向我襲來，我手足無措，覺得自己像一艘沒有錨的孤舟。我開始問自己，我一個人時選擇讀書、寫作，是在享受自由呢？還是變相的藉讀書寫作來讓自己忙碌呢？這時的惶恐使我體認到，久而久之，我藉著看書和寫作讓我自己迴避孤獨，拒絕面對自己。不然，我為什麼會感到不安呢？ 「什麼都不做」又保持清醒而寧靜，果真是最困難的。正如一位新時代運動的宗師所說的一樣：不繫於物是自由，但自由原本並不容易。 因為害怕自由，所以我們在自己也不喜歡的習慣中鑽不出來，被自己也憎惡的關係所綑綁。 不願離開令自己窒息的環境。不能離開再也不會愛自己的過去愛人，在惡性循環中互相折騰。不能不喝傷肝的酒。不能不抽摧肺的菸，不能阻止自己挖傷心的疤痕。不能。我們告訴自己不能。如果切斷這些牽絆，我們該如何才能鎮定自己面對明日來勢洶洶的自由？ 害怕獨處的人，不懂愛；只把愛人當浮木，逃避面對全然自主的時間。 紀伯倫說，自由是人類枷鎖中最粗的一條，我不知道，他的體認是否正是我的感覺？我否因為害怕自由而自願成為奴隸？ 美國國家公園之父約翰?繆爾在他的夏日日記中描寫尋找羊群的經驗，寫的不只是羊，還有害怕著自由的人類： 『我找到羊群時，發現他們害怕而沈默的瑟縮在一起。顯然他們已在這兒待了一個晚上又一個上午，根本不敢出去覓食。他們雖然逃離了桎梏，但就像我們所知的一些人一樣，反而對獲得的自由感到恐懼，不知道該怎麼辦，而且似乎很高興能回到原來熟悉的牢籠中。』 是因為害怕自由，使我們日復一日過著不要過的日子，或不太甘心卻又有點情願的把自己交給忙碌嗎？ 很多人過完一輩子，一生中真正自由的時間，少的可憐。 即使目前我無法完全面對全然的自由，但至少問題已經被提出來了。我把我的行程表清出一些空檔，讓我自己有些時間可以體會無所事事的樂趣，至少可以不必當「不得不」的奴隸——我也不想一直與自由為敵，抗拒它的親善訪問啊！ 小小活動： 。每天花點時間獨處，寫下獨處時的想法與感受。 。回想生命感到寂寞的時刻，挑選這些經驗中較重要的情境，花點時間回憶情境的各項細節，並思索這些經驗對你的意義。 Ｆｅｅｌｉｎｇ