五谷杂粮、米糊、豆浆食谱大全.pdfVIP

【配料】干黄豆1/2 杯，燕 1/2 杯。 豆浆、米糊食谱大全： 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 米香豆浆 2.将干燕 和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位 【功能】五谷豆浆 间，接通电源，按 “五谷豆浆”键，十几分钟做好燕 豆浆。 【配料】干黄豆2/3 杯，干大米1/3 杯。 【益处】益肝和胃，适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅，以及高胆固 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。 2.将干大米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位 间，接通电源，按 “五谷豆浆”键，十几分钟做好米豆浆。 燕麦红枣豆浆 【益处】益气健脾，补虚祛脂，降压降糖。适用于眩晕症、神经衰弱、营 【功能】五谷豆浆 养不良、高血压、高血脂、糖尿病等病人的保健饮用。 【配料】干黄豆1/2 杯，麦片1/2 杯，大枣10 枚。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 大米小米豆浆 2.将麦片、大枣和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下 【功能】五谷豆浆 水位间，接通电源，按 “五谷豆浆”键，十几分钟做好麦枣豆浆。 【配料】干黄豆1/2 杯，干大米1/3 杯，干小米1/5 杯。 【益处】滋阴润肺、补脑强心、益气补血。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干大米、干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至 燕麦核桃豆浆 上下水位间，接通电源，按 “五谷豆浆”键，十几分钟做好大米小米豆浆。 【功能】五谷豆浆 【益处】补中益气、止烦渴，去中焦火，补虚。 【配料】干黄豆2/3 杯，燕 1/2 杯，核桃仁10g 。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 经典五谷豆浆 2.将燕 、核桃和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下 【功能】五谷豆浆 水位间，接通电源，按 “五谷豆浆”键，十几分钟做好燕 核桃豆浆。 【配料】干黄豆1/5 杯，干大米、干小米、干小麦仁、干玉米喳按1：1：1： 【益处】降血脂、调节血糖、调节肠道和提高免疫力，健脑益智。 1 比例混合均匀后量取2/3 杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 燕麦小米豆浆 2.将干大米、干小米、干小麦仁、干玉米和泡好的黄豆洗净，混 【功能】五谷豆浆 合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分 【配料】1.干黄豆1/3 杯，干小米1/5 杯，干燕 1/3 杯。 钟做好经典五谷豆浆。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 【益处】营养均衡全面、含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤 2.将干小米、干燕 和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至 维，适用于普通人群及高血脂、高血压、动脉硬化、体虚、心烦、糖尿病 上下水位间，接通电源，按 “五谷豆浆”键，十几分钟做好燕 小米豆浆。 等病人的保健饮用。 【益处】降脂抗衰老。 燕麦豆浆 【功能】五谷豆浆 核桃花生豆浆 黑芝麻浆 【功能】五谷豆浆