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水上安全救人篇 5.溺水处水深若在胸部以下且离岸不远，可由3-5人用手拉手的 人链方式施救。注：1.应互扣手腕，不可手掌互握。2.应面向交错 不可同一方向。 水上安全救人篇 6.密封的空桶，也可用于施救溺水者。 可增加浮力的物体 建议 政策支持 在中小学体育课中增加水上安全知识、技能教学内容 加强对体育教师的培训 很 水上安全个人篇 3.下水前先做好准备活动 水上安全个人篇 4.身体生病、精神或情绪欠佳时不可下水。 水上安全个人篇 5.在水中不宜停留太久，以免过度疲劳，通常半个小时即上岸休息，可恢复体温。 水上安全个人篇 6.在水中不过分自信或争强好胜。 水上安全个人篇 7.酒后、过饿、过饱都不宜下水 水上安全个人篇 8.不要在温差太大的环境下游泳 水上安全个人篇 9.勿过于激烈运动或远离岸边游泳，以免抽筋造成意外。 水上安全个人篇 10.不明水域不可贸然下水或跳水，以免造成溺水或意外伤害 水上安全环境篇 外出游泳一定要选择安全水域 在海边游泳要远离礁石 旅游观光时，要选择安全地点落脚 水上安全环境篇 1.应在设有救生人员执勤的水域活动，且听从指导并勿超越警戒线。 水上安全环境篇 2.不到鲨鱼、水母、海蛇等出没的危险水域从事水上活动，以免发生危险。 水上安全环境篇 3.遵守游泳场所一切规定事项。 水上安全环境篇 4.不在台风天、暴风天、风浪大时从事水上活动，以免发生意外。 水上安全环境篇 5.从事水上活动应多了解地形、水流、暗流、旋窝、风向、 潮汐等问题。以维护自身安全。 水上安全环境篇 6.水底常有溜滑的卵石，在水中行走，应注意安全避免滑倒。 水上安全环境篇 7.在设有警示标志之处，或圈起栏杆。篱笆、等具有危险性的 水域，要遵守警示不可下水玩耍。 水上安全自救篇 当发生溺水时，首先要呼救，不熟悉水性者除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。 （因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，保持体力等待救援 水上安全自救篇 1.在水中遇到意外时，应高举手臂大声呼救 水上安全自救篇 2.溺水时不要慌张。应以踩水或有节奏的呼吸方式冷静思考 其他自救的方法及等待救援。 水上安全自救篇 3.当着衣溺水时，可利用身上的衣物制作成浮具自救（注：应先脱鞋，再脱掉长裤并将库管打结，双手由后向前抛，便可充气成浮具。） 水上安全自救篇 4.平时应学会水母漂，十字漂或仰式，万一在水中遇难时， 可以利用它在水中漂浮等待救援。 水上安全自救篇 5.遇到手指脚趾抽筋时，可以反方向掰开排解，如小腿和大腿抽筋时，应使抽筋的肌肉尽量伸直，并加以按摩直到恢复。可采用连续蹲跳接近岸边。坠水法.MOV 水上安全自救篇 6.溺水时应观察四周有无可增加浮力的东西，可借助它等待救援或慢慢游上岸。 水上安全自救篇 7.呛水时应保持镇静把水吞下去，千万不可紧张慌乱。 水上安全自救篇 8.被水冲走时，身体应保持仰卧姿势其脚在前，头在后， 才能看清前方情况，预作安全措施。 水上安全自救篇 9.若上游山区乌云密布，溪水变色，水面忽然上升，或传来 隆隆声响越来越大，这是山洪爆发前兆，应立即离水往高出逃。 水上安全自救篇 10.若被困在岩石上或沙洲中，应找一些能增加浮力而且耐冲击的 东西备用，并保持冷静，等待救援。 水上安全救人篇 当发现有人落水时，救助者不要贸然下水救人，首先应寻求成人帮助。 我们不提倡未成年人下水救人，因为他们不具备这样的能力。很多案例也充分说明贸然下水救人，只会增加更大的伤亡。未成年人保护法也规定：“未成年人不能参加抢险等危险性活动。” 水上安全救人篇 1.发现有人溺水时，首先应大声呼叫“有人溺水”请求支援，并请人 拨打电话向消防队求救，再想办法施救。 水上安全救人篇 2.近距离时，可以用双手抓住溺水者，距离稍远时，则可以自己 抓住固定处，伸出脚让溺水者抓住，然后救起。 水上安全救人篇 3.若溺水者离岸不远，可利用长条物救援。 水上安全救人篇 4.当发现有人溺水，可抛救生圈、救生绳袋、绳子以及 其他可浮物体，均可协助溺水者获救。 火场造成死亡的直接原因 　　 1.烟雾中毒窒息死亡。这是火灾致死的首要原因。 　　2.被火烧死。 　　3.跳楼摔死。多数发生在高楼失火，又缺乏自救知识，被火逼得走投无路而跳楼摔死。 跳楼摔死者屡见不鲜. 2006年4月28日凌晨5时许，位于温州龙湾区海城街道的温州奥吉卫具有限公司发生一起纵火杀人案件，造成10人死亡(3人当场死亡，7人跳楼摔成重伤抢救无效死亡); 2004年5月19日南京栖霞区红马酒楼火灾，造成4人死亡(1人当场死亡，3人跳楼摔成重伤抢救无效死亡); 1985年4月18