肝胆排毒1.ppt

为了我们的健康，排毒刻不容缓 排毒原理 --肝胆排毒自然疗法： 通过特殊的饮食方法，刺激肝细胞分泌胆汁并清除淤积在肝内的有毒物质及胆固醇，同时使肝内的各级胆管及胆总管舒张，并刺激胆囊收缩，将其胆内及胆囊内的结石、胆固醇和其他有毒物质排入肠道，随大便排出体外。 哪些人需要排毒 1.皮肤出现黑斑或色斑：颜色如同雀斑或痔，它们通常会出现在额头的左右两侧、眉毛中间或眼睛下方。最显著的是位于手背及前臂，也就是所谓的“肝斑”，通常见于中年以及年纪较大的人身上。这些脏斑在最主要的结石被从肝脏及胆囊清除后，通常就会逐渐淡去。 2.头发或额头部位容易出油：脂肪代谢差，肝胆发生堵塞，胆汁少，对油脂消化很差。 3.早晨起床口苦口臭:肝胆被结石所堵塞，胆汁逆流。 4.饭后腹胀:胆汁分泌少，肝脏无法消化油脂。 5.死鱼眼:这是肝脏受到阻碍，无法再适当的过滤血液的警示。蛋白质无法有效的代谢，血液无法过滤干净，毒素积累在各个器官上。 排毒所需营养素 如何排毒肝胆毒 无毒一身轻 ——自然疗法肝胆排毒 甲(A)型肝炎 甲肝病毒颗粒(红色环状 者)是一种很小的，具24 面结构的RNA。 甲肝通常通过病人粪便、食物(如贝壳类海鲜)、生活用具或水而传染。 肝脏的疾病 6.白色指甲、鼻头有红血丝:白色的指甲，代表心脏、肝脏、胰脏的周围，堆积的不好脂肪过多。 7.右腹胀痛:用手按压自己的右侧腹下，如有胀痛感，则说明有结石。? 8.大便酸臭:大便带有油性并黏马桶，已是严重的肝胆堵塞的征兆。 9.总胆管直径:总胆管直径大过0.7厘米，就表示肝胆异常，很有可能是被胆结石撑大的。 1.苹果汁每天一升? 2.泻盐/苦盐?10克 3.冷压初榨橄榄油?125ml 4.新鲜柠檬汁125ml和热水袋  排毒需要物品 茶族软胶囊 果蔬纤维 深海鲑鱼油 薄荷香蒜片 维生素C 类胡萝卜素 钙镁片 银杏苁蓉片 维生素B族 铁质叶酸片 倍立健 小麦胚芽油 蛋白质粉 排毒所需营养素 第1至第5天：每天喝1000—1500ml的苹果汁 第6天：上午喝1000ml的果汁； 中午 500ml的果汁 ，下午1:30：之后不吃任何东西，只能喝水； 晚上6:00： 喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水 （第一次）； 晚上8:00：喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水（第二份）； 晚上9:45：橄榄油125ml+柠檬汁125ml ,混合摇匀； 晚上10：00： 站在床边大口喝光混合的橄榄油果汁，喝完立刻躺下，并用热水袋在右腹部热敷15分钟（建议向右侧躺，让膝盖曲起会比较舒服，并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动，但并不痛苦） 第7天凌晨，开始排石。 排毒流程 漂亮的“绿翡翠”： 漂亮的“绿翡翠”： 漂亮的“绿翡翠”： 漂亮的“绿翡翠”： 1、孕妇不能排毒。 2、有重大疾病的不能排毒。? 3、12岁以下青少年不能排毒。 4、身体有特殊症状的排毒前咨询营养师。 5、排毒期间不能进食肉类和辣椒。 6、排毒切忌乱用止痛药。 7、切忌饮酒。 8、苹果汁在两餐之间喝，最好饭后一小时后用15-20 分钟慢慢喝完，不能一口气喝完。 9、冬天排毒时，早上要喝姜枣汁暖胃。 10、要在营养师的指导下排毒。 排毒注意事项