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五年级体育 快速跑教学设计
五年级体育课教学设计 班级:五年级七班 人数:30人 授课教师:高 盼 课题:快速跑 教学目标: 1.知识与技能目标:通过学习本课,掌握基本的快速跑动作要领 2.过程与方法目标:通过快速跑的练习提高学生奔跑速度和灵敏 3.情感与价值目标:通过竞赛方式培养学生团结拼搏的精神 教学重难点: 1.重点:快速跑的动作要领:步幅大、步频快、直线跑 2.难点:四肢协调用力加快跑步速度 教学方法: 讲解法:教师讲解快速跑的要求及动作要领 针对性训练法:教师采用各种提高跑步的速度的训练方法进行训练 分组进行竞赛法:通过游戏竞赛激发学生的学习兴趣,提高学生团结拼搏的精神 分组讨论探究法:学生自己讨论快速跑的要领,充分发挥学生的合作意识、探究意识 学习方法: 1.观察学习法:观察同学与教师的跑不动作 2.循环训练法:采用不同种锻炼方法,进行训练学习快速跑动作 3.游戏竞赛法:采用多种游戏竞赛刺激学生不断拼搏,加强快速跑能力的提高 4.夹球接力:培养学生团结协作,努力拼搏的精神 学习过程: 准备部分:(10分钟) 体育委员整队集合进行报数,请教师上课; 师生问好,清点人数; 教师宣布本课主要内容并提出课堂要求强调安全意识; 体育委员带领进行队列队形练习; 教师带领进行热身:a.原地散开活动脚踝、膝关节部位 b.原地高抬腿练习 d.练习后蹬腿跑动作。 二、基本部分:(20分钟) 1.分两组进行快速往返跑摸标志桶练习:a.教师分组并进行讲解竞赛规则要求 b.根据实际情况进行安排监督员协助管理 c.比赛开始,教师观察并强调安全 d.惩罚输者:20个深蹲; 2.总结快速跑动作要求要领: a.教师巡回聆听并指导学生快速跑动作要领,点播启发学生; 3.分组进行快速跑,摆放抢收标志桶练习:a.教师讲解游戏规则及要求 b.根据实际情况进行安排监督员协助管理 c.比赛开始,教师观察并强调安全 d.惩罚输者:30秒静力体前屈; 4.总结快速跑动作要领。 三、结束部分:(10分钟) 1.分两组进行夹排球接力赛 :a.教师将学生分成两两对应的两个组合 b.教师讲解并找学生示范游戏玩法及提出要求 c. 根据实际情况进行安排监督员协助管理 d. 比赛开始,教师观察并强调安全 e.教师通过游戏进行团结合作意识教育; 2.配乐进行柔韧牵拉放松,前后互相按摩放松; 3.总结本课快速跑动作要领,提出课后要求(多练短途的奔跑,提高快速跑能力); 4.回收器材,师生道别。
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