八年级第四周体育教案 接力跑.docVIP

2015-2016学年度 八 年级 班 体育 教案 课题 弯道跑技术（一） 课型 新授 课时序数 16 备课人 苗全 审核人 张永庆 授课人 授课 日期 课 标 解 读 与 教 材 分 析 【课标要求】 学生在体验快速跑的乐趣基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。 教学内容分析： 跑是人在适应日常生活、生产劳动、体育娱乐中最基本的一种活动能力；跑是发展速度、耐力、灵敏等素质的重要手段。因此，它是各项运动的基础。经常从事跑的练习，可以改善和提高心血管系统、呼吸系统的功能；跑是运动竞赛的重要项目，也是各级学校体育课标中的重要内容，在正规的田径运动中有短跑、中长跑、障碍跑、接力跑等；弯道跑是快速跑中的一部分，中长跑中弯道的距离占有很大的比例，故此学习弯道跑有它的实际意义。 教 学 目 标 知识 与 技能 了解跑的基本知识，理解弯道跑的技术原理，为今后学习中长跑打好基础 过程 与 方法 初步掌握弯道跑的技术动作，发展学生跑的能力和身体协调性 情感 态度 价值观 经练习与游戏，培养学生团结合作、相互信任的集体主义精神和竞争意识 教学 重点 与 难点 重点 身体的合理倾斜，正确的摆臂动作，两脚的着地方法 难点 控制重心，克服离心力，保持身体的协调性 媒 体教 具 课时 一课时 教 学 过 程 修改栏 教学内容 师生互动 一、准备部分 1、体育委员集合整队，报告人数； 2、师生问好，检查服装； 3、宣布课堂任务，安排见习生，； 二、开始部分 1、体育委员带队绕场跑两圈 2、游戏：找朋友 ?男生和女生各组成一个大圈，按逆时针方向跑，听到教师喊出的数字，几个学生就抱在一起。 ? 2、原地徒手操 扩胸运动 振臂运动 俯背运动 体转运动 弓步压腿 仆步压腿 三、基本部分 ?1.弯道跑技术动作。 技术重点：身体适当向内倾斜，右臂前摆稍大稍向内，左臂稍小。右膝内扣，加大右腿前摆的幅度，右脚以前脚掌内侧蹬地。 技术难点：身体协调用力。 ? 2.原地模仿弯道跑练习 3.分组体会弯道跑技术要领。 口诀： 弯道跑，体倾斜 右摆大，左摆小 ?4.在跑道上进行弯道跑练习。 中等速度体验跑 快速弯道跑 四、结束部分 1、放松练习 2、小结本课 3、师生再见 组织：四列横队。 要求：静、快、齐 组织：四路纵队 组织： 所有学生围成一圈，教师站在中间口令。 教法：语言讲解 要求：1、跑动时保持队伍整齐 2、抱错的同学做5个俯卧撑。 组织：四列横排。 要求：1、动作规范 2、保持队伍整齐 1.教师讲解练习规则，让学生在弯道上体验跑。 组织：排队在弯道上依次练习 ?2.教师设问：“当我们进行弯道跑和直道跑时，身体有什么不一样呢？”引导学生进行思考。 3.组织学生讨论。 4.教师讲解弯道跑动作要领，并示范 启发引导 ?5.组织学生进行练习。 ? 6.教师随时进行指导。? ? ? ? ? 放松要充分 板 书设 计 作业布置 弯道跑练习 教 学反 思 2015-2016学年度 八 年级 班 体育 教案 课题 弯道跑技术（二） 课型 新授 课时序数 17 备课人 苗全 审核人 张永庆 授课人 授课 日期 课 标 解 读 与 教 材 分 析 【课标要求】 学生在体验快速跑的乐趣基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。 教学内容分析： 跑是人在适应日常生活、生产劳动、体育娱乐中最基本的一种活动能力；跑是发展速度、耐力、灵敏等素质的重要手段。因此，它是各项运动的基础。经常从事跑的练习，可以改善和提高心血管系统、呼吸系统的功能；跑是运动竞赛的重要项目，也是各级学校体育课标中的重要内容，在正规的田径运动中有短跑、中长跑、障碍跑、接力跑等；弯道跑是快速跑中的一部分，中长跑中弯道的距离占有很大的比例，故此学习弯道跑有它的实际意义。 教 学 目 标 知识 与 技能 了解跑的基本知识，理解弯道跑的技术原理，为今后学习中长跑打好基础 过程 与 方法 初步掌握弯道跑的技术动作，发展学生跑的能力和身体协调性 情感 态度 价值观 经练习与游戏，培养学生团结合作、相互信任的集体主义精神和竞争意识 教学 重点 与 难点 重点 身体的合理倾斜，正确的摆臂动作，两脚的着地方法 难点 控制重心，克服离心力，保持身体的协调性 媒 体教 具 课时 一课时 教 学 过 程 修改栏 教学内容 师生互动 一、准备部分 1、体育委员集合整队，报告人数； 2、师生问好，检查服装； 3、宣布课堂任务，安排见习生，； 二