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中外优秀男子三级跳远运动员助跑速度与三跳比例的对比分析 维普资讯 第 ２ 卷 第 ３期　 １ ２０ 年 ９月 ０６ 　 山西师大体育学院学报　 Ｊ ｕｎ 　 ｆ ｈ ｓ ａ Ｅ ｕ ａｉ 　 ｓ ｔｔ　ｆ ｈ ｎ ｉ ｏ ｌＵ ｉｅｓ ｙ ｏ ｒａ ｏ Ｐ ｙｉ ｌ ｄ ｃｔ ｎ Ｉ ｔｕｅ ｏ Ｓ ａ ｘ Ｎ ｒ 　 ｎ ｒｉ 　 ｌ 　 ｃ　 ｏ ｎｉ 　 　 ｍａ ｖ ｔ Ｖ０ ． 　Ｎｏ ３ １ ２１ ．　 Ｓ ｅ　０ ６ ｐｔ ０ 　 ２ 中外 优 秀男 子 三级 跳 远 运 动 员　 助跑 速度 与三 跳 比例 的对 比分 析　 王金 枝　 周 萍　 ， （．山西师范 大学体育学 院 ， １ 山西 临汾 ０ １０ ； ．大连市 甘井 子体校 ， ４００ ２ 辽宁 大连 １６ ３ ） １０ １　 摘 要 ： 采 用文献研 究法、 数理统计法和对比分析法 ， 中国与世 界优 秀 男子 三级跳远运 动 员助跑速　 对 度 与三跳 比例进 行对比分析。结果表明 ： 中国运动 员理想的三跳 比例是 ３ ． ％ ：０ ：６ ５ 。中 国运　 ３ ５ ３％ ３．％ 动 员存 在 板 前 ６ 一１ｍ 助跑 速 度 快 、 前 ５ 速 度 提 高幅 度 小 、 ｍ ｌ 板 ｍ 快速 起 跳 能 力较 差 的 问题 。 　 关键词 ： 优 秀运动 员；三级跳远 ； 助跑速度 ；三跳 比例　 中图分 类号 ：８ ３ ４ Ｇ ２ ．　 文献标识码 ：　 Ａ 文章编 号 ： ０ １ ８—８７ （０６ ０ ０ ０ — ３ ０ ５ １２ ０ ） ３— １ ４ ０　 三级跳远属于速度力量 型项 目。我 国男子 三级跳远 ２　 型技 术 ， ０ 跳跃 比例 比单足跳大 ２ ； ％ 平衡 型技术 ， 单足 跳 比跳　 世纪 ８ ９ ０～ ０年代初 曾达世 界先进 水平 ， 近年处 于低潮 时　 跃的 比例小于 ２ 。海尔研究认 为 ， 但 ％ 世界优 秀运动员 理想 的　 期 。随着科学技术的 日益 发展 ， 练更加 客观 和科学 化 ， 训 决　 三跳 比例是 ３ ％：０ ３ ％ 。霍曼科夫研究认为 ， ６ ３ ％：４ 助跑速度　 定 了优秀三级跳远运动 员 的助跑速 度与三 跳 比例参 数非 常　 非常快的运动员理想的三跳 比例是 ３ ％：０ ３ ％ 。 ５ ３ ％：５ 　 显著 。通过对 中国与世界 优秀 男子 三级跳 远运动员 助跑 速　 练提供参考依据 。 　 从表 １看 ，力量 型” “ 技术 主要特 点是 ： 一跳腾 空抛物　 第 人物马尔科夫 、 萨涅 耶夫 和科诺平 均成绩为 １ ．３ 三跳平　 ７ ７ ｍ， 均 比例 为 ３ ． ％： ２ ． ：３ ． ％。标 准 差分 别 为 ０ ３ 、 ７３ ９％ ３０ ． １　 １６ １０ ， 二 、 ．２、． ５第 三跳的离散程度较大 。“ 平跳 型” 技术主要　 特点是 ： 助跑速度快 ， 腾空抛 物线 低 ， 身体 向前性好。其主要　 度与三跳 比例 比较分析 ， 为我国男子三级跳远运动员科 学 训　 线高 ， 交换腿 的时 间晚 ， 用高 摆腿 落地方 式。其主 要代表　 采 １ 研究对 象与方 法　 １ １ 研 究对 象　 ． 以中外优秀运动员 的助跑 速度 与三跳 比例等参 数作 为　 研究对象 ， 具有 较强的权威性和可信度 。 　 １２ 研 究 方 法　 ． 代表人物邹振先 、 瓦连科和 萨克尔金平 均成绩 为１ ．９ 　 科 ７ ２ ｍ， 三跳平 均 比例 为 ３ ．７ ： ０ １％ ： ５ ４ ８ ％ ３ ．３ ３ ％。标 准 差 分 别 为　 ０ ０ 、． ３０ １ ， ．８ ０ ２ 、．０ 三跳 的离散程度 较小 。“ 速度 型” ２ 是 ０世　 纪９ ０年代 以来 出现 的一种新技术 ， 术主要特点是 ： 技 助跑速　 度快 ， 动作 幅度大 ， 支撑时间短 ， 加大第三跳 比例。其主要代　 表人物爱德华兹 、 康利 、 班克斯平均成绩为１．４ 三跳平均　 ８ １ｍ， 比例为 ３ ． ％： ９ ２ ３ ． ％。标 准差 分别 为０ ３ 、 ．９　 ３ ７ ２ ． ％： ７ １ ．３ １３ 、 １０ ， 二 、 ． １第 三跳 的离散程度相对较大 。 　 研究中把不同技术类型的优秀选手进行 了模块 分类 ， 从　 表 ２看 ，力量 型” “ 技术对运动员专项身体素质和相关 的跳 远　 用训练之外的强力手段有 较大 的关 系。虽然身 体 的结实程　 １２ １ 文 献 研 究 法 ．． 查 阅 和 收 集 了 中 、 优 秀 男 子 三 级 跳　 外 远运动员 的助跑速度 与三跳 比例 的参数文章 ２ ８篇。 　 １２ ２ 数理统计法 ．． 对 中 、 优秀