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烹调温度对青椒中维生素C的影响_王恒鹏

扬州大学烹饪学报 2013 (1):31 ~ 33 Culinary Science Journal of Yangzhou University C 烹调温度对青椒中维生素 的影响 , , 王恒鹏 彭 景 王引兰 ( , 225127 ) 扬州大学旅游烹饪学院 江苏扬州 : C , : C 摘 要 对青椒 中维生素 在水 煮烹调条件下的含量变化与损失率进行研究 结果发现 青椒原料维 生素 7 1. 34mg / 100g , , , y = 的含量 为 随加 热温度升 高 其含量 呈 下降变化趋 势 经统计 两者函数 关系的表 达 式 为 - 0. 9172x + 92. 184 , C 60℃ 5min 。 优化出水 煮烹调工艺 中维生素 高保存率 的条件为 加热 : ; ; C; 关键词 青椒 烹调 维生素 损失率 中图分类号:Ts 972 . 113 文献标识码:A 文章编号:1009 - 47 17 (2013)01 - 0031 - 03 C , , , , 维生素 又名抗坏血酸 广泛存在于新鲜水 保存率如何 虽已有关于油炒引起损失的报道 但 。 C , 果和绿色植物中 维生素 是维持机体正常生 尚未见有水煮中变化的研究报告 这对以该类食 [4] , 。 命活动所不可缺少的一种小分子有机化合物 它 品为主题的营养食谱的制定与评估非常不利 ; 参与体内氧化还原反应 作为脯氨酸氢化酶的辅 本文就水煮烹调温度对青椒中维生素含量的变化 , 。 , C 。 酶 能够参与细胞间质的生成 此外 维生素 进行了试验性研究 , 能保持巯基酶的活性和谷胱甘肽的还原状态 具 [1] 1 材料和方法 ; , ; 有解毒作用 能促进铁的吸收 利于造血功能 , 1. 1 还能促进胶原蛋白的形成 胶原蛋白可包围癌细 实验样品 , , : , 。 胞 从而表现出抗癌作用 因而经常吃新鲜水果蔬 青椒 购置于扬州苏果超市 品质为优级 菜的人不

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