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桥头镇中心学校
教职工爬山比赛活动方案
为丰富教职工文体活动,提高教职工身体素质,查验我校开展近三年的“健身计划”成果,展现教职工积极向上的精神风貌,感受回归大自然的愉悦,收获健康与幸福,学校工会研究决定举办“初冬登高老爷山?回归自然心舒畅”的登山活动,本次登山活动的具体方案如下:
一、活动主题:初冬登高老爷山?回归自然心舒畅
二、活动时间:11月30日(星期六),若遇下雪另行通知。
三、参加人员:全体教职工。
四、登山地点及路线:老爷山后山沿公路至老爷山山顶停车场。
五、分组情况:分男子45岁(1969年1月1日以后出生)以下、男子45岁(1968年12月31日以前出生)以上、女子45岁(1969年1月1日以后出生)以下和女子45岁(1968年12月31日以前出生)以上四个组。
六、奖励办法:每组按报名人数的23%比例,按到达终点先后取一、二、三等奖若干名给予物质奖励。凡是参加本次活动并到达终点的老师均有纪念品(获得名次的老师不再发纪念品)。
七、登山活动工作人员
1、总指挥:华尔旦。
2、登山起点负责人:郭富安 来顺兰
3、登山终点负责人:陶东风 苏永霞
4、安全负责人:华尔旦 陶东风
5、摄影宣传:郭富安。
八、登山活动具体安排
㈠、准备工作
1.各工会组长于11月25日前将活动报名表交给华尔旦处。
2.工会负责准备好纪念品及奖品。
3.工会准备旗帜一面,提前竖立于终点——老爷山顶。
4.工会准备“桥头镇中心学校教职工登山活动”条幅一块。
㈡、车辆保障
各位老师前往登山点原则上不要开车,活动用车由工会内部协调,登山过程中,所有老师的车辆停放在老爷山后山公路两侧,不允许开车上山。
㈢、登山行程
1、登山起点:老爷山后山入口处(即星星农家乐门前)
2、登山终点:老爷山顶停车场(单程7公里)。
3、学校领导于10:00发出登山活动开始的口令。9:30前由各工会组长组织好本组的老师前往老爷山后山入口处。到点后各工会组长清点本组登山人数,并向起点负责人报告。
4、全体人员同时出发,沿老爷山后山公路行进,不准抄近路,取名次时要有起点、终点记录。
㈣、颁奖仪式:由于山路积雪、结冰,车辆行驶困难,为了安全,在山顶休息、聊天、观赏风景,于13:00集合下山,到山底后进行颁奖仪式,请学校领导颁奖,发放纪念品,然后安全返回,登山活动结束。
四、温馨提示
1.本次登山活动为集体活动,要求广大教工积极参与,按时参加登山活动。如因病不能参加登山活动,可以向工会提出请假。
2.由于道路有结冰、积雪,为确保登山安全,登山时着装轻便(宽松衣服和防滑鞋)。登山前由工会小组长带领老师们做好热身运动,特别是踝和膝关节要活动开。沿老爷山后山公路前行,并根据体力和身体状况,调节好登山速度。
3. 大家自带一些高热量的食物和水,以便补充能量。?
4.如果身体不适登山的老师可以半途下山。
5. 在登山活动中,要讲文明,做环保的使者;要发扬团队协作精神,互帮互助。
6. 所有参赛教职工禁止在景区抽烟,“森林防火,人人有责”。
未尽事宜另行通知。
桥头镇中心学校工会委员会
2013.11.23
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