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不要漏餐或者延误进餐或加餐就可以避免低血糖。喝酒后一定要摄入一些主食等碳水化合物。如果运动强度是中到重度时一定要加餐(2块饼干、一块三明治等) 常规监测血糖可以有效指导胰岛素的应用,从而保证血糖控制在理想的范围并且减少低血糖。 立即进食含糖食物,3-4块或者3勺糖,或者一杯果汁、可乐等。如果15分钟后血糖仍然低,再加些糖。 胰岛素应用中低血糖的处理 糖尿病教育对减少患者低血糖的发生及正确认识和处理低血糖都有至关重要的意义。出现低血糖时,轻者可进食少许糖水、果汁、饼干等,迅速提高血糖水平,病情严重时要及时送医院救治。对于神志不清的患者,应迅速静脉注射50%葡萄糖40~60 ml,苏醒后可让患者少量进食,以防止再度昏迷。患者家属及其同事也应对低血糖的表现和处理方法有所了解,这样才能使患者在一些特殊情况下得到迅速合理的救治,例如当发现患者神志改变或昏迷时,应立即灌服葡萄糖后送医院急救。 培养良好的生活方式 最后,我要强调一下培养良好生活方式的重要性。大家知道,糖尿病是一个慢性病,是一个几乎伴随终生的疾病,因此,良好生活方式的培养对于糖尿病人的生存质量乃至寿命都会产生很大的影响,应该加以重视。大家应该记住这么一句话“管住嘴,迈开腿,定期检测血糖” 。“管住嘴”就是控制食物总量,合理进食;“迈开腿”就是增加体力活动,参加体育锻炼;“定期检测血糖” 促进血糖长期达标,减少低血糖的可能性。最后强调一句高血糖并不可怕,完全可以通过我们自己的努力将它牢牢控制住。谢谢大家! 胰岛素日常保存需注意哪些事项? 1.对于未开封的胰岛素,应该在低温下保存,适宜的温度是2℃~8℃,在这种温度下可保存2~3年,千万不能冷冻,因为胰岛素是一种小分子的蛋白,经冷冻后,其降糖作用将被破坏。家庭保存一般要放在冰箱的冷藏室,不能放在0℃以下的冷冻室,冷冻会使胰岛素的活性丧失。未开封的胰岛素也可在20℃左右的温度下保存,但期限不要超过一个月。 2.对于已经开始使用的胰岛素,可以放置在室温(25℃左右)、阴凉的条件下,保存期限为一个月左右。也可以放置在2℃~8℃的温度条件下,但在注射前最好先放在室内让胰岛素温暖,这样可以避免注射时的不适感,同时也能减少对皮下组织的刺激。开封的胰岛素放入胰岛素笔后,如果注射后反复从冰箱中放入取出,在针头未取下的情况下,胰岛素药液热胀冷缩就会吸入空气形成气泡,造成注射的量不准,导致血糖不稳定。实际上,胰岛素在常温下可以保存一个月,开封的胰岛素可以不必放入冰箱内。 长途旅行中如何保存胰岛素? 如果外出时携带胰岛素,注意不能把胰岛素放在车窗等阳光直射的地方,因为胰岛素在日晒两小时的情况下即失效。可以将其装在专用的盒子里,内面银色的包装可以避免日晒的影响。还有飞机等长途运输工具的行李舱内温度很低,会把胰岛素冻坏,经常出差的人要注意。 2.胰岛素还应避免剧烈震荡,剧烈震荡也会使胰岛素生物活性降低。 对局部皮肤应用酒精进行消毒,注意不能用碘型的消毒剂,因为胰岛素中的氨基酸遇到碘后,会发生变性,从而影响胰岛素的剂量和效果。 注射皮肤的消毒 胰岛素的注射 使用前 使用一次 使用两次 使用六次 避免重复使用针头 高倍电子显微镜下的针头形状 胰岛素的注射 低血糖反应 水肿 过敏反应 视物模糊 体重增加 脂肪萎缩与肥厚 胰岛素抵抗 胰岛素的不良反应 注射局部可能出现的不良反应 注射后2~12小时发生,持续2小时后会逐渐消退 红肿 瘙痒 水泡 硬结 胰岛素的不良反应 避免出现注射局部不良反应 清洁皮肤的物品 无污染 注射局部 无感染 确保正确注射 胰岛素的不良反应 注入胰岛素达到皮下 经常变换注射部位 毛巾热(湿)敷 抗过敏药 注射局部出现不良反应该怎么办? 胰岛素的不良反应 注射胰岛素时体重增加正常吗? 表明胰岛素治疗的效果良好 体重增加一点点,会更健康 对某些1型糖尿病患者 及消瘦的患者 胰岛素的不良反应 4 mmol/l 7 mmol/l 什么是低血糖? 胰岛素的不良反应 低血糖的诊断标准 低血糖的诊断标准: 血糖≤3.9mmol/L 接受药物治疗的糖尿病患者 低血糖的诊断标准: 血糖<2.8mmol/L 非糖尿病患者 胰岛素的不良反应 低血糖的预防 吃15,等15! 胰岛素的不良反应 胰岛素的不良反应 低血糖症状 如何避免低血糖? 不要漏餐或延误进餐 运动时要加餐 胰岛素的不良反应 如何避免低血糖? 常规餐前监测血糖 指导胰岛素的应用 胰岛素的不良反应 尽快进食含糖食物 平时一定要 随身携带糖块 出现低血糖怎么办?
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