长途飞机旅行小窍门.pdfVIP

窍门一：办理登机牌的时候多句话 在办理乘机手续时，可向工作人员提出要求， 坐在面壁的位置。 也就是说在经济舱隔段的第一排，那里的空间 会宽一些，也可以要求这样的位置。腿有了更大的 伸展空间就会好很多，隔一段时间活动一下就不会 那么肿了。或者如果这样的座位没有了，那么就选 择靠过道的位置，不时伸伸腿也是好的。 当然，如果你选择的商务舱的话就不存在这 样的问题了，他们的座椅都是很宽大的，每个座位 均处于通道旁，方便乘客出入，非常适合长途旅行。 窍门二：如何让自己最舒适 在飞机上久坐不动、静脉回流受 阻，新陈代谢率下降，体内水分滞留， 所以： 1. 最好穿宽松的休闲服。 2. 情况严重者，最好选择比平常大半号的鞋子。另外一般超过5个小时的长途飞机， 航空公司都会建议不要穿鞋的，因为他们发的牙具袋里就包含一双一次性厚袜子， 让你代替拖鞋。 3. 注意及时排尿，千万不要因为厕所遥远，或怕打扰邻座乘客而憋尿。 窍门三：开水、面霜最重要 飞机在高空飞行时机舱的湿度只能维持在10%以下，比沙漠还要干燥(撒哈拉沙漠的湿度 是20%)，因此会引起口干舌燥，皮肤干痒。防治方法： 1. 多喝开水，千万不要怕入厕麻烦而少喝水。 2. 不仅是女生，男生也应当涂抹高保湿的眼霜 和面霜，保持皮肤水分。 3. 准备眼罩和眼药水上机。戴着眼罩可专心一 意睡觉，不怕被灯光干扰；万一睡得不好， 双眼满布红丝，此时，眼药水便可派上用场。 另外，长程旅行最好不要戴隐形眼镜。 4. 上机前，最好在家里由头到脚大清洗一次， 务求干干净净迎接机上的旅程。 窍门四：准备“垫背”枕头 飞行中长时间保持一种坐姿，常会腰腿、肩颈和手脚关节酸胀、僵硬。尤其是如果长 时间脖子或后背架空就会疼痛难忍了，这时候一定切记带上充气枕头，另外飞机上也会准 备毯子、被子、小枕头，不妨找空姐多要一两条，垫在颈部、肩膀、腰部，这样会感觉舒 服很多。 穿裤子比穿裙子更实际。飞机上能活动的 空间有限，除了上洗手间外，几乎所有事情都 在座位上解决，就算睡姿给人看见，穿着裤子 也不会令你过分失礼。 窍门五：购买联程机票，适当增加转机停留时间 在买票的同时订好联程机票，这样预定的价格将会比单程的价格优惠很多。比如您要 去的目的地单程折扣可能5折，但买往返程的话现在一般都可以做到4折。 另外如果时间充裕的话，在某一地方转机停留再继续飞也是不错的选择。无论是逛逛 风景购购物，甚至只是吃顿饭再继续飞，都会轻松很多。 窍门六：随身携带常用药物及急救药品 飞机在高空飞行时，机舱内是经过加压处理的，但仍然无法保持与地面一样的气 压水平。 以8000 英尺舱压而言，机舱内提供的氧气浓度可能比地面少