苏州市消防队员下肢损伤康复性体能训练效果评价.pdfVIP

中文摘要  苏州消防队员下肢损伤康复性体能训练效果评价  3、等速肌力测试结果：八名受试对象的两侧髋关节屈肌与伸肌肌力都得到提 高，以右侧屈肌发展较快，且快速向心力量增长较多，具有显著性差异（P0.05 ）。 且髋关节屈肌双侧差异逐渐缩小，达到正常范围值 10%以内。 两侧膝关节屈肌肌力与伸肌肌力都得到提高，但右侧膝关节屈、伸肌力发展 较快，差异较小，没有显著性差异（P0.05 ）。单侧屈肌与伸肌肌力比值逐渐提高， 其中左侧膝关节慢速向心提高最明显，具有显著性差异（P0.05 ）。 两侧踝屈肌肌力与伸肌肌力都得到提高，踝关节背屈力量薄弱得到改善，并 且踝关节快速力量提高较快，两侧踝关节伸肌、屈肌比值逐渐增大，具有显著性 差异（P0.05 ），有统计学意义。且踝关节屈肌与伸肌双侧差异逐渐缩小，具有显 著性差异（P0.05 ）。但踝关节慢速伸肌肌力，与屈肌肌力仍有一定的差距。 4 、平衡能力测试结果：平衡能力有所提高，其中左脚睁眼状态提高最明显， 差异性显著（P0.05 ）。 5、专项操法测试结果：负重登十楼、挂钩梯登四楼及 60 米铺设水带三项成 绩有大幅度提高，但挂钩梯登四楼成绩提高相对较小，可能是因为缺少全身协调 性训练造成。 研究结论 1、康复性体能训练，使消防队员表现出较好的关节功能灵活性、闭合运动链 功能性、躯体在多维度的动态稳定性及肌肉柔韧性。提高运动能力，降低运动损 伤的风险。 2 、康复性体能训练，使消防队员髋关节、膝关节及踝关节屈肌、伸肌力量得 到发展，特别是薄弱肌群。屈肌、伸肌比值接近正常值、力量得到平衡发展，屈 肌、伸肌双侧差异接近正常值，双侧屈肌、伸肌得到均衡发展。 3、康复性体能训练，使消防队员在睁眼双足站立、睁眼左足单脚站立、睁眼 右足单脚站立、闭眼左足单脚站立及闭眼右足单脚站立五种状态下的平衡能力得 到较好的发展。 4 、消防队员体能训练时，可将平衡能力、核心稳定性及下肢功能性训练作为 一项重要内容，以更好地预防损伤、治疗损伤，并应用到训练的全过程。 关键词：消防队员 下肢 运动损伤 康复性体能训练 作 者：宗增增 指导教师：王国祥 II 苏州消防队员下肢损伤康复性体能训练效果评价 英文摘要 Suzhou City Fire Fighters Of Lower Extremity Physical Rehabilitation Of Sports Injuries Training Methods Abstract Research Purposes: As fire fighters lower limb sports injuries Suzhou multiple sites, has become one of the important factors that limit their exercise capacity and on-site rescue state. The purpose of this study is to analyze through specific action, physical function tests, injury epidemiology, balance and muscle strength test and other methods to explore the lower limb injury fire fighters external, internal risk factors and injury me