背向滑步推铅球最后用力时身体重心和右侧环节速度的变化.pdfVIP

摘要 推铅球是以力量为基础，速度为核心的速度力量型项目，身体右侧各环节 在最后用力阶段的速度变化对提高铅球的出手速度起着决定性作用。前人在这 方面的研究只是总体概括，对各环节的峰值速度大小及峰值速度的出现时间均 未做进一步的分析，因此研究身体右侧各环节在最后用力阶段的速度变化，指 导于实际教学与训练就有着非常重要的意义。本文采用影像分析法、文献资料 法、对比分析法等对 20 名背向滑步推铅球选手最后用力时身体右侧各环节的速 度变化进行了研究与分析，以期能够比较全面的掌握铅球运动员投掷时的动作 结构特点、速度变化特征及优秀运动员动作结构特点的优势所在。 研究结果表明： 在过渡阶段，人体重心垂直速度变化不大，水平速度与合速度数值非常接 近；在右腿蹬伸阶段，水平速度快速下降，而垂直速度快速上升，致使合速度 在此阶段变化不大；在上肢推球阶段，水平速度持续下降，垂直速度也开始下 降，致使合速度急剧下降。 过渡阶段铅球速度与人体重心速度的差值间接反映了躯干上抬的角度，差 值大说明躯干上抬角度大；且此阶段优秀运动员铅球重心与人体重心的移动距 离差值约为 0.015cm，说明人体未对铅球主动发力；在最后用力过程中，优秀运 动员铅球速度的“拐点”出现在人体重心最高值附近或同进出现。 最后用力推铅球时肘、腕关节的峰值速度值非常接近，出现时间相同，腕 关节的峰值速度递增系数接近于零值；肩关节的峰值速度递增系数最大，且峰 值速度出现时间男女运动员差异较大，男子运动员的出现时间与肘、腕关节非 常接近，女子运动员的出现时间晚于肘、腕关节。 过渡阶段躯干的适当前振，有利于摆动腿的快速下压；优秀运动员的数据 分析表明，右腿蹬伸阶段躯干的快速振动对投掷成绩起着非常重要的作用；在 铅球出手瞬间躯干并非完全与地面垂直，而是有一定的“前倾”或“后仰”。 关键词：田径；推铅球；生物力学分析； I ABSTRACT Put shot is an exercise with velocity and strength which is based on power and center of speed，the change of velocity of every body right joint in the final exertion of throwing is crucial for increasing the last velocity of the shot. So it is very important to research on the change of velocity of every body right joint in final exertion of throwing to field research and training. With the method of video analysis、literature and contrast etc, We do the research and analysis to the change of velocity of 20 players every body right joint of back sliding shot putting on the final exertion of throwing in order to understand the character of the movement and the velocity change on the throwing, and the advantage of movement character in elite players. Conclusion: In the moment of transition, the vertical speed of center of gravity doesnt