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施与受的平衡是健康婚姻的重要基础 关系之中只有付出，或者是另一方只有索取的话，是注定要失败的。到某个点上，任何一方忍受不住这种不平衡状态的会离开，因为不平衡的状态创造了巨大的压力，需要缓解。出乎意料的是，离开或者中断这段关系的人，竟然是那些接受太多的人。 当一个人在关系中不断牺牲自己，辛苦付出，会累积越来越高的道德资本。这种道德资本像一座堤坝，拦截了爱和亲密的流动；道德资本越高，这个婚姻关系越趋近死亡。道德资本越高的人，通常肢体和面部表情僵硬，怨气冲天，其含义是：我不爱这个关系。 施与受的平衡是健康婚姻的重要基础 健康亲密关系的一个重要基础，伴侣之间【付出】(施)与【接受】(受)的平衡。 当伴侣一方付出，在他们的关系里面，就创造了不平衡的状态，付出者心中有补偿的需要。如果接受者回报的话，这种紧张情绪就化解了。如果他的回报多于他的付出一点，就轮到另外一方的伴侣开始去回报。 这种施与受的循环，造成了关系里面正面的张力。海灵格用下面的方式来解释： 亲密关系中的幸福快乐，在于关系里面的付出与接受是否平衡——平衡可以用生意的角度打比方，平衡有另外一个意思，是说我这笔生意的结存多少，结存少意味着利润低;结存越大，快乐的程度也就越深。但非常不利的是，我们会因此更加紧密的捆绑在一起。任何人想拥有自由的话，应该只付出和接受很少。也就是说，少付出，少接受。 但是，施与受是有限度的，只能在对方能接受和回报的相等程度之内。如果一方付出多于另一方能够回报的话，那个伴侣会感觉到很痛苦，很大的压力，反而回报的越来越少，最终令这种不平衡的状态，持续扩大。 婚姻是一个伟大的教导 婚姻是一个伟大的教导，它是一个学习的机会和一辈子的事业。 婚姻教导我们:婚姻关系是亲密关系，而不是责任关系、付出关系、义务关系。付出感给对方带来的内疚，是婚姻关系的杀手！我接触大量婚姻咨询案例中，凡是后一种关系中，只要稍有资源，不再为物质生活发愁的人，大部分都已经出轨，少部分正筹划着离婚。 婚姻教导我们：依赖并不是爱，依赖意味着冲突、愤怒、恨、嫉妒、占有和控制。一个人必须学习不去依赖，但是要达到这样，你需要进入很深的静心，好让你能够自己一个人就很喜乐而不需要别人。当你不需要别人，那个依赖就消失了。一旦你不需要别人，你就可以分享你的喜悦，那个分享是很美的。 婚姻教导我们：自己与对方都需要尊重双方家族如其所是。 我想要在世界上有一种不同的关系， 我称之为连接、相应与组合， 只是为了要使它跟旧有的关系有所不同。 我想要世界上有一种不同的婚姻， 我不称它为婚姻， 因为那个名词已经被毒化了， 我喜欢就称它为友谊…… 只是因为爱而在一起， 没有对明日的承诺， 这个片刻就足够了。 如果我们在这个片刻互相爱对方， 如果我们在这个片刻互相享受对方的存在， 如果我们能够在这个片刻互相分享， 下一个片刻将会由这个片刻演生出来， 它将会变得越来越丰富， 随着时间的经过， 我们的爱将会加深， 它将会开始进入新的层面， 但是它将不会产生任何枷锁。 Page * 家庭治疗信念 我们都是同一生命力的独特展示，透过这股生命力相联结。 人们因相同而有所联结，因相异而有所成长。 父母常重复在其成长过程中熟悉的形式，即使那些形式是功能不良的。 大多数的人在任何时候都是尽其所能而为。 健康的人际关系是建立在价值的平等上。 感受是属于我们的：我们都拥有它们，而且可以学如何驾驭它们。 我们拥有所需的一切内在资源，以便成功地应对和成长。 Page * 家庭治疗信念 问题本身不是问题，如何应对才是问题。 改变永远是有可能的，即使外在的改变有限，内在的改变仍是可能的。 我们无法改变过去已发生的事件，但可以改变那些事件对我们所造成的冲击。 大多数的人选择他所熟悉的，更甚于『改变』所带来的不适，尤其是在承受压力之下。 欣赏并接纳“过去”可以增加我们管理“现在”的能力。 当人们接触自己的力量，就能够做自己。 信赖 真诚 包容 温良 喜乐 不设防 慷慨 耐心 忠诚 开放的心 爱与和解纯净意识 请将领悟到的爱的智慧化为行动！ Tel: 027QQ:540731021 微信：weizhuo66 Page * 萨提亚模式 萨提亚模式教会我们如何更好地照顾自己以发展出健康的家庭生活，如何进行清晰和坦诚的沟通，面对人与人的不同。我们将学会如何对自己的经历特别是来自于家庭的经历表示感谢，同时学会应对来自过去的负面影响。 萨提亚成长模式是一种心灵体验过程。她帮助我们认识，每一个生命都有着独特的成长脉络，无论旧有的成长模式带给我们什么样的经历和感受，都值得尊重和接纳。她带领我们发掘真正的、更高的自我价值，