汗蒸管理材料.docVIP

汗蒸前准备： 1）进入汗蒸房前应淋浴，卸妆。 2）不宜在过饱和空腹时汗蒸。 3）进入汗蒸房先喝适量的温水，汗蒸过程中根据需要也可适量补充。 4）汗蒸过程中不可擦，搓身体，汗液可用毛巾沾拭。 5）汗蒸后4小时内不要淋浴，2小时内不宜吃冷饮。 拖玛琳汗蒸注意事项------ 1.饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸； 2.每次汗蒸45-60分钟最适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整； 3.汗蒸后的4小时不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身体，2小时内不能吸烟.不宜食用过凉食物； 4.如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息再汗蒸； 5.汗蒸前，请先卸妆，汗蒸过程中不要频繁出入,要喝适量温水.体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中,不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴,用毛巾擦干身体即可； 6. 前15分钟应适量的活动，调整呼吸反复做深呼吸，后半小时，可以平躺或坐，体验过程中应保持良好的心态，心身放松。身体出现整健反应时，如果无法忍受，可以离开到休息厅放松休息至症状消失后在从新进入或咨询相关人员，体验完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭。 特别提示：有出血倾向者，严重高血压、严重心脏病、结核病患者，急性疾病、高烧高热患者，恶性肿瘤患者，传染性皮肤病者，以及其他不能耐高温的人士禁止汗蒸。 简介 　　[1]汗蒸馆是电气石汗蒸房的简称。电气石的英文名字叫托玛琳（Tourmaline），在中国叫碧玺。电气石汗蒸房又称细胞浴房、  HYPERLINK /image/d7c9ca3f25cabdef7d1e71a8 ?? 汗蒸 韩式汗蒸房。电气石细胞浴起源于韩国，从古老的黄泥汗蒸演变成今天高科技、高效能、多用途的新一代细胞浴。随着电气石科技的不断研究和开发，使昂贵的贵族消费变成大多数人享受的体验中心，这在国内国外都是一个创举，同时对经营者也大大减少了投资，此项目的开发必然会引发一场健康观念的革新，电气石汗蒸房是使用“液态”电气石加工的各种建筑材料，建成的恒温室，室温控制在38度~45度之间。通过加温和保温,“液态”电气石的能量可以快速、强烈地以???红外线、负离子、亚离子、生物电、生物磁、微量矿物质的形式释放出来，它们共同构成的综合能量场可间接地通过空气向人体提供能量，使人体细胞由休眠状态转化为运动状态，加快人体的血液循环及新陈代谢，同时人体细胞内的水由大分子团变成小分子团呈弱碱性，能及时排出体内毒素，平衡人体酸碱度，从而起到保健和治疗的作用。体验房对改善人体健康,美容,减肥都有很明显效果。对心脑血管疾病、呼吸系统疾病、神经系统疾病、胃肠消化系统疾病、糖尿病、各种妇科疾病、男性生理疾病、各种癌症、及各种慢性疾病、免疫力低下等能够起到药物无法达到的预防和治疗效果。 　　[2]汗蒸馆来源:【汗蒸浴简史】 　　 　　从桑拿到细胞能量浴的发展过程：桑拿房→湿蒸房→汗蒸馆→岩盘浴→细胞能量浴。 　　“汗蒸”起源于韩国，历史悠久，深受民众的喜爱，是韩国的一大特色。传统的韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加热后，人或坐或躺，用于驱风祛寒、暖体活血、温肤靓颜古代只是贵族或皇室的特权享受，文化渊源深厚。托玛汗蒸馆是在韩式汗蒸的基础上，本着“健康、时尚、环保、休闲”的理念，在充分考虑人体的机能和众多健康因素的前提下，综合运用纳米技术、热辐射原理、空气流体力学、人体生理学及物理学原理，采用最环保、最自然的健康材料：托玛琳（英文名Tuormalime,学名电气石,又称“碧玺”）宝石材料为主复合配方开发而成。 托玛汗蒸馆里能产生与人体相匹配的０.０６毫安的生物电，负氧离子，远红外线及丰富的矿物质。它对打通人体循环及微循环障碍、美容、健身、预防和改善疾病都有极大地帮助和辅助治疗作用。托玛汗蒸馆的建成为世人的健康、美丽、休闲提供了最佳的选择，使美容、塑身、预防和改善疾病不再是医院、美容院的专利；为人们休闲和商业交往提供了幽雅健康的环境氛围；使阁下在轻松愉悦的汗蒸馆里尽情感受那大汗淋漓的畅快与舒坦…… 　　汗蒸馆的保健功效： 　　一、最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其妇女士最为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩； 　　二、具有消除赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有显著疗效； 　　三、电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松，舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用； 　　四、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物； 　　五、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合； 　　六、加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用； 　　七、排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状； 　　八、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三