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德育研究 科学锻炼可增强学生大脑功能，提高学习成绩 杨志长 赵学锋 （重庆市清华中学） 摘 要 现代教育迅猛发展，一批批成就的优秀人才，在 大学。对比学生刘思颖（艺尖生）开始文化成绩，总分340分， 各行各业正发挥着巨大的作用。但从另一个方面来看，现在的 最后（高考）成绩349分，进9分，考入重庆市师范大学。 学习也给学生造成了生理、心理等方面的巨大压力，甚至出现 高2012级自愿参加训练学生共15人：其中9人考入重本， 了因学习压力过大，造成抑郁、自闭、强迫等精神错乱或自杀 6人考入二本。对比学生（没有参加训练的学生）：3人考入重 的现象。本文是巴南区的教育科研课题。着重介绍通过几年来 本，7人考入二本，5人未考上。 的研究，使学生通过科学的体育训练，达到了增强学生大脑功 高2013级自愿参加训练学生12人，学习进步率100%，平 能，提高学习成绩的目的。 均增加31分，最高增加67.3分。对比学生（没有参加训练的学 关键词 体育训练；大脑；学习成绩 生）学习进步率66.7%，平均增加12.4分，最高增加53.3分。 现在社会出现了几百年来从未有过的快速发展，令全世 高2014级自愿参加训练学生共13人，其中11人是因为有一 界的人刮目相看。现代教育领跑社会，冲在了所有行业的最前 些生理、心理上的疾病来参加训练的，正常两人的训练，一个 面，教育从小抓起，各种培训班层出不穷。一人读书，全家参 进步27.3分，全校高考第二名（训练前是全校38名）。一个进 与，有的家庭为了孩子学习不惜在学校附近买下或租下房屋， 步45.3分，全校高考第六名（训练前全校排名103名）。两个对 全程陪同孩子读书。 比学生：一个后退12分，全校高考47名，一个后退5分，全校高 不读书就难找工作，不读好书就找不到好工作，所以，现 考130名。其余的11人，因是带着想治好疾病、提高学习成绩的 在读书的学生学习压力很大（高中），他们每天的学习时间至 目的参加训练的，通过训练疾病基本消除，9人学习进步，2人 少在十一个小时左右。超时间、大强度的学习，虽然成就了一 学习退步，进步率82%。 批又一批的优秀学生，为我国各个行业培养了很多优秀人才， 高2015级自愿参加训练学生共8人，训练一月，平均进步 但也给学生的生理、心理造成了巨大的压力，个别学生甚至付 76.4分。对比学生平均进步67.6分。（因训练时间短，所以比 出了生命的代价。在一些地方，学生因学习压力过大出现抑 分差距不是很大）。 郁、自闭、强迫等精神问题，甚至跳楼自杀的现象也是有过发 高2015级8班，训练前超全年级第二名82.7分，训练一学 生的。古人读书头悬梁、锥刺骨，如今读的书是原来的几倍、 期后超全年级第二名106.7分。 甚至几十倍。如再用此法来读书可能还会出更多的问题。怎么 高2015级9班，训练前超全校第二名34.4分，训练一年后 解决眼前学生读书的这些问题，让学生在学习的道路上越学越 超全校第二名49.3分。（以上数据真实有效，欢迎查阅原始记 好，并在成功到达理想的彼岸后，还能更好的为国家作出更大 录）。 的贡献。这是对我们每一位教师、教育工作者的挑战。为此， 我们训练为什么会取得这样好的成绩呢？ 我们结合实际专门组队进行了这方面的研究，并成功向我区教 一、确定好训练时段、时间 育科研部门申报了“利用课外体育锻炼增强学生大脑功能，提 我们长期训练的时间都是每天15分钟，运动量中等偏下， 高学习成绩的研究”课题。历时几年的实践，我们坚持不