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超级图像记忆的四大步骤： 1. 图像转化：把记忆材料转化为图像 2. 图像联结：让图像之间互相联结、互动 3. 图像整理：把杂乱的图像整理成容易记忆的图像片段 4. 图像定桩：运用定桩法来进行记忆 图像记忆第一步：图像转化。 图像转化就是把我们所看到的文字、数字、英文单 词等材料，统统转化为形象具体的图像来进行记忆。 例如一个词语“石榴”，我们现在所看到的只是文字， 没有任何图像，假如我们发挥一下想像力，在脑海中想像出一 个生动具体的石榴图像，这就能够开始发挥出我们的图像记忆 力了。否则，没有图像的话，图像记忆力就运用不出来。 我们的记忆材料可以分为具体和抽象两种，像“石 榴”、“飞机”等具体的词语，只要直接想像就能把图像想像出 来。但碰到诸如“自由”、“快乐”、“祖国”等抽象的词语，或 者数字、英文字母等的时候，就无法直接想像出图像了。这个 时候就需要运用一些方法或技巧把这些抽象的材料转化为具 体的图像。 把抽象资料转化为图像的常见方法主要有两种：谐 音法、代替法。例如数字21，我们可以通过谐音转化为“鳄鱼” 的图像，例如“快乐”，我们可以用一个小孩的笑脸这个生动 的图像来代替。 图像记忆第二步：图像联结。 图像联结的意思就是把原本相互独立的各个图像， 运用想像让它们互动、联结在一起。 例如：“钥匙”、“鹦鹉”这两个词语，这里我们看到 的是两组文字，我们通过第一步图像转化把它们转化成生动的 图像之后，我们的脑海中就有了两个生动的图像。但光是有图 像而没有图像联结，对图像记忆来说是远远不够的，所以我们 还应该通过想像把这两个图像联结在一起。例如我们可以在脑 海中这样想像：一把巨大的彩色钥匙插入到鹦鹉的屁股之中， 鹦鹉立即跳了起来。这样一联想，两个图像就产生了互动，就 联结成了一个整体，这样记忆就很深刻了。 前面第一步图像转化是运用图像记忆法的前提，而 第二步图像联结则是运用图像记忆的基本方法，就是运用联想 法把一个个或一组组图像联结起来，就像一条铁链中的各个 环，环环相扣。 图像记忆第三步：图像整理简化。 图像简化就是把原本杂乱无章的图像按照一定的顺 序或一定的逻辑整理成为一连串比较好记忆的画面。 图像简化的目的就是要把转化出来的图像用更好的 顺序或逻辑来记住它们。 图像记忆第四步：图像定桩。 图像定桩的意思就是通过定桩法来记忆比较负责的 材料。这就需要在我们的记忆对象之外，再引入一些记忆工具 来帮助记忆，这些记忆工具就叫做桩子，常用的桩子类型包括： 数字桩、地点桩、身体桩、人物桩、字母桩、语句桩等等。 例如我们记忆100个无规律数字、记忆一副扑克牌， 通常就是用地点桩来帮助记忆；记忆36计、《长恨歌》等，通 常就是用数字桩来帮助记忆。 小结一下： 图像记忆第一步图像转化，解决的是文字转化为图 像的问题，这个是基础，因为没有图像就没有办法运用图像记 忆。 图像记忆第二步图像联结，解决的是图像相互之间 联结成一个整体的问题，只有把图像联结起来，才能充分运用 出图像记忆的威力。 图像记忆第三步图像简化，解决的是复杂的记忆问 题，但我们面对复杂的记忆情况的时候，就需要灵活地运用图 像整理的方法，把这些杂乱无章的图像变得更简单、更有规律、 更容易记忆。 图像记忆第四步图像定桩，解决的是大量记忆需求的 问题，当有大量资料要让我们记忆的时候，图像定桩法能够让 我们的记忆过程变得非常简单同时也更加快速、更加有效。 更多学习方法揭秘： 更多学习方法揭秘： 更更多多学学习习方方法法揭揭秘秘：： 思维导图的真正精髓······ 思维导图的真正精髓······ 思思维维导导图图的的真真正正精精髓髓············ （画了那么多思维导图，但是思维导图的真正精髓到底是什么呢？现在为你揭 （画了那么多思维导图，但是思维导图的真正精髓到底是什么呢？现在为你揭 （（画画了了那那么么多多思思维维导导图图，，但但是是思思维维导导图图的的真真正正精精髓髓到到底底是是什什么么呢呢？？现现在在为为你你揭揭 秘···） 秘···） 秘秘······）） 影像阅读