普洱茶减肥效果排毒又瘦身恢复身材.pdf

普普洱洱茶茶减减肥肥效效果果排排毒毒又又瘦瘦身身恢恢复复身身材材 普洱茶减肥效果好吗？小编告诉大家普洱茶五种新喝法排毒又瘦身!普洱茶有清 、解 毒、消暑、去火、降噪、止渴、生津、提神的功效。对于一些讲究形体美的女性来 说，喝普洱茶减肥就更适合不过了。 普洱茶减肥法：普洱双瓜茶材料：普洱茶叶10克，木瓜20克，哈密瓜20克。做法：普 洱茶用开水冲泡。木瓜、哈密瓜去皮切成丁。将木瓜和哈密瓜一起放入普洱茶中，加 盖泡一会即可饮用。注意：木瓜有分解脂肪的功效，加上同样具有减肥作用的普洱 茶，绝对是减肥的你不可错过的哦。普洱茶减肥法：普洱蜜柚茶材料：普洱茶20克， 去皮柚子100克，鲜陈皮1克，蜂蜜1匙。做法：用开水冲泡普洱茶，然后加入柚子、 陈皮混合一起加盖泡茶。等到变温后，加入蜂蜜调味即可。注意：柚子可以撕成一粒 粒，这样口感更好。 普洱茶减肥法：普洱麦芽茶材料：麦芽30克，鸡内金10克，粳米50克。普洱茶叶5 克。做法：麦芽、普洱茶、鸡内金用水煎开隔除茶渣，再加入大米熬煮成粥，每日吃 两次。注意：粳米对减肥同样有不错的功效哦。可以用纱布将茶渣包起来一起煮，这 样捞茶渣就比较容易了。普洱茶减肥法：普洱苹果茶材料：材料：苹果一个，普洱茶 叶10克，柠檬汁一杯。做法：苹果去皮切成片，用开水泡普洱茶，将泡好的茶水和苹 果一同煮。两分钟之后，倒入柠檬汁到苹果汤里。放温后根据个人口味加入蜂蜜或者 冰块。点评：这款茶非常适合有便秘问题的女生。 普洱茶减肥法：普洱百合汤材料：仔鸡500克，鲜莲子100克，鲜百合50克，枸杞子10 克，鲜荷花2朵，普洱茶5克，麦芽粉、调味品适量。做法：仔鸡洗干净，斩块，用鸡 精、味精、盐、麦芽粉腌2小时。然后放入锅里蒸到九成熟，取出后放入砂锅里。加 入焯水后的莲子、百合、枸杞，再加入清水、高汤煮开，最后加入普洱茶加盖放入蒸 笼蒸熟即可。 本文作者：你看起来很美味