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瘦人患高血压更危险
据美国一项流行病学调查发现，如果瘦人得了高血压，病情发展可能比患高血压的胖人更严 重。其中一项研究指出，在同样患高血压的情况下，瘦人比胖人更容易出现心脏病发作和脑 中风。寻找原因，瘦人患高血压与胖人患高血压相比可能存在以下不利因素：1.瘦人出现 高血压的平均年龄比胖人大，因而其它与年龄相关的并发症，如血管硬化、心脏代偿性肥大 等，相对也比较明显。血管硬化使动脉本身的弹性降低，弹性差影响大动脉缓冲血压变化的 潜力，也增加血液通过小动脉时受到的阻力。其结果都会助长血压升高，增加降压治疗的难 度。2.在性情、心理素质方面，瘦人往往在应激反应过程中倾向于急躁、激动。每当人情 绪激动、怒发冲冠的时候，血压也会在偏高的基础上再创新高，加重心、脑血管在压力下受 伤的机会。3.降压治疗方面，常规药物在瘦人身上产生的疗效比胖人差。如果照搬常规， 又缺乏对疗效的及时监测，往往会延误病情，加重高血压对动脉内膜的损害。4.患高血压 的瘦人如果还伴有其它疾病，和患高血压的胖人相比，这些疾病更能助纣为虐，加速心血管 病情恶化。风湿性关节炎就是其中一例，它会增加瘦人心脏病发作的机会。因此，瘦人患高 血压，更要密切观察和控制血压，定期监测血压，在医生指导下选择并坚持服用有效的降压 药物。无论血压高低，都应避免出现紧张、焦虑、激动、发怒等过激的情绪。平时可以练习 用深呼吸、改换环境、散步等方法调节情绪、理肠顺气。此外，瘦人也应该经常测量体重。 因为瘦人减重并不一定是好事，有时可能暗示着其它疾病的威胁。一旦发现可疑迹象，应该 高血压不能吃的食物 / A4X5
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