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宝宝那些病症会影响以后长高 增高效果如何？专家指出，宝宝处于生长发育期，家长需要给孩子补充充足的营养，保证孩子有充足的睡眠，并加强一些体育锻炼，全面的日常护理，会最大限度的挖掘孩子的生长潜力，帮助孩子健康成长。保健推拿法的增高效果如何？专家指出，保健推拿不仅可以增强体质，预防咳嗽、感冒，增加食欲，预防便秘和腹泻，还可以促进孩子的血液循环，五脏六腑功能平衡，促进骨骼的良好发育，让宝宝健康成长。如何长高？怎样让宝宝长高？专家建议，家长要密切关注孩子的身高变化，发现异常及时的去专门的增高医院进行诊断，不要错过了孩子的生长时机，以免影响孩子的前程。 专家提醒：不是所有矮个子都能治疗，都能长高的，身材矮小千万不要盲目乱用药，一定要通过检查再对症治疗。 由于体质的原因和饮食习惯的问题，一些青少年儿童更容易出现上现象，如口疮、牙龈痛、舌尖痛等。孩子经常上火会影响增高吗？如何保证孩子长得更快更高？ 专家指出，秋冬季节气温寒冷，而一些家庭爱好吃火锅、辛辣食物等，有可能导致孩子上火。这样在外凉内热的情况下，就有可能导致孩子机体失衡，对增高产生负面的影响。尤其是一些口腔、器官炎症等，甚至影响正常的进食，对机体生长发育造成不良的影响。除此，上火容易干扰心神，导致心情烦闷、浮躁，降低睡眠质量，抑制生长激素分泌。再者，上火会导致各种炎症的出现，也会引起上呼吸道等部位的感染，出现感冒等疾病症状，对增高很不利。如何增高？怎样科学的长高？最有效的增高方法是什么？专家提醒，上火与日常多吃辛辣食物不无关系，而辛辣食物本身就对增高有不利的影响。因此，家长一定要注意提供合理的膳食，避免孩子生长发育受到影响。注意饮食的调节，不仅是身体健康的保证，科学的膳食还能促进青少年儿童的生长发育。 每个父母都希望自己的孩子各个方面都是最优秀的，包括身高，哪个父母不是希望自己的小公主将来能够亭亭玉立，希望小王子能够高大魁梧、英俊潇洒，孩子的身高，在遗传的基础上，仍有很大范围的伸缩。因此父母可以调动各种因素，挖掘孩子身高潜力， 专家称要想知道让孩子，首先要寻找个矮的原因，进行对症治疗调整。 　　 人体的各个器官对身体生长都有作用，如果孩子个子长不高，医生要根据孩子的异常状态和反应来确定身体的哪个器官有问题。 　　 孩子长不高是有各方面原因的，如身体机能差，消化系统弱，导致不能及时吸收必要的营养而影响孩子长高。要孩子长高除了要改善身体机能外，还要养成良好的饮食习惯和生活习惯，如少喝碳酸饮料，多睡觉等等。 　　 另外营养不好，消化、吸收功能差也是影响长高的重要因素。即使孩子不好好吃饭，也不能给他吃过多的零食、快餐食品，还要注意少给孩子吃影响消化系统的甜点等。摄取均衡的营养才是关键。同时还要有规律地做增强骨骼和肌肉的运动。　　 　 赶紧行动吧！被让自己孩子的身高输在起跑线上！ 孩子增高的四大关键 　1.　保证充足均衡的营养 充足均衡的营养是保证孩子长高的最重要因素。只有摄取到足够的营养素，才能使孩子的各个机体器官得以正常的生长发育。在各种营养素中，最重要的是优质蛋白质和钙。 钙在骨骼的沉积可以促进骨骼的生长，水产品、瘦肉、乳制品、鸡蛋中含有充足的优质蛋白质和钙。牛奶中钙的含量90%可以被吸收，高于任何一种补钙剂，因此要让孩子养成每天都喝牛奶的习惯。 2.　保证足够的户外活动时间 各个年龄段的儿童每天都至少应该有1～2小时的户外活动时间，才能保证身体正常发育。有些家长误认为在房间里阳光充足，同样可以吸收到紫外线。 科学实验已经证实，阳光中的紫外线在透过窗户玻璃后，已不能直接被人体吸收。小学生应积极参加户外体育锻炼，这一年龄阶段的儿童身高增长主要与下肢的增长有关。 　　在户外活动中，蹦、跳、跃、跨等动作可以有效地促进下肢骨骼的血液循环，促进骨骼中钙的沉积，使骨头长粗、长长，达到身体增高的目的。13～14岁以后青春期结束，人的身高主要是躯干、脊柱的生长。这一时期，可以多做一些锻炼躯干、脊柱的体育运动，如引体向上、单双杠、俯卧撑、仰卧起坐等。 　 3. 保证充足的睡眠 民间有“睡一睡，长一长”的说法，这种说法是有科学道理的。 　　现代医学研究证实，人在睡眠时，生长激素分泌旺盛。一般认为，小学生应该保证10小时的睡眠；中学生应该保证9小时的睡眠；大、中专学生应该保证8小时的睡眠，才能满足人体正常的生长发育需要。另外，一定要让孩子养成定时入睡、早睡早起的习惯，生活规律化。 　4.　做好疾病防治 慢性消耗性疾病，如结核等，持续时间长，体内内分泌就会被打乱，一部分营养素会被病菌消耗，儿童的身高发育就可能迟缓。 但是，生病也不一定会影响到儿童的身高，在病后初愈阶段，孩子的身高会出现恢复性增长，增长幅度会超过正常孩子，一般称这种增长是“赶上增长”，这是非常宝贵的，家长应抓