高职生自卑心理干预个案分析.pdfVIP

2016年2月 高职生 自卑心理干预个案分析 45 高职生 自卑心理干预个案分析 喻玉兰 (江西制造职业技术学院，江西 南昌330095) 摘 要：描述对一个高职新生 自卑心理问题进行心理干预，帮助其认识和调整由早期 经验积累和新的学习和生活环境交互影响形成的消极自我认知的过程。干预方法主要有 情绪宣泄法、认知纠正法、自信心训练。咨询结果表明，这几种心理干预方法有效地缓解 了来访者在生理和心理上的症状 ，使其逐渐恢复正常的学习能力、生活能力，最终走出消 极 自卑困境。 关键词：高职新生 自卑 心理干预 个案分析 自卑是由于意识到自己不如别人而产生的一种 自 注姐姐，很喜欢和姐姐比，可是她成绩从小学到高中都 我体验，表现为过低评价 自己的能力与品质、轻视 自 一 直不是很理想，初中毕业后读的是职业高中，而当时 己、担心失去他人尊重的心理状态。通俗地说，就是 自 姐姐读的却是市里最好的学校 ，越这样比自己就越 自 己看不起 自己，又以为别人也看不起 自己的一种心理 卑。高考姐姐一次就考上 了浙江大学 ，而她 自己却只 状态。由于学业的失败、社会的误解等因素，自卑心理 考上了一个很一般的高科院校，为此她选择了复读，在 一 直是高职生中较为普遍的一种心理问题。全新的高 复读期间她受尽了心灵的煎熬。第二年高考她还是只 职学习和生活对于高职新生来讲无疑又是一个应激性 考了一个一般的大专，但她不想补习了，她家人也劝她 的事件。如果新生的自卑心理得不到及时干预就会影 换一个环境也许一切会好点，于是在艰难的抉择下还 响学生接下来的学习与生活，影响学生未来 的发展。 是选择来到了这里。但经历了两次高考的她觉得 自己 因此，有必要运用心理咨询等有关的知识和干预手段， 真的一无是处，深深的自卑感一直伴随着她。 对高职新生进行心理援助和干预，使学生正确认识 自 (三)现状 己，重树信心，适应高职生活，健康成长。 她本来以为来到一个全新的地方，她会感觉好些， 一 、 来访者背景资料 可是经过一个多月的生活 ，她发现 自己周围的人都 比 来访者晓晓(化名)，女，l9岁 ，身高 160厘米 ，某高 自己优秀，而且很多同学都能歌善舞，有很多特长，而 职大一学生。 自己什么特长也没有，为此她觉 自己真的一无是处了。 二、来访者的主诉及主要问题 于是她每天都是独来独往 ，每天除了上课就是一个人 (一)家庭背景 去图书馆 自习。可是这样 自己好像感觉很充实，但又 她来 自一个多兄弟姐妹的家庭，她排行第二 ，有一 觉得 自己很不入群，回到寝室感觉很压抑，感觉被孤立 个姐姐，一个妹妹、一个弟弟。在她高考补习的那年她 了一样。她也曾尝试着融入寝室，可是老是觉得 自己 妈妈和爸爸离婚了，妈妈只身去了北京，她现在～直和 和她们不是一个世界的人，她老觉得别人不喜欢她，她 爸爸他们一起生活。妈妈一直是家里的主导人，平时 自己也不知道怎么和寝室的其他同学沟通 ，每次看到 家里都 由妈妈做主，妈妈脾气古怪，说话声音也特别 其他的同学一起上课一起 自习、吃饭等 ，自己心里就特 大 ，小时候经常打骂她们；爸爸是个 比较沉默寡言的 难受。这样一来，晓晓上 自习也老是会想到寝室的事 人 ；姐姐是一个非常优秀的人 ，比她只大一岁，姐姐从 情，这些使得她学习效率非常低而且上课也常常走神。 小学到高中都是上的她们市里最好的学校 ，而且