股骨头坏死春季保养.pdfVIP

股骨头坏死春季保养 春天到，万物复苏、生机盎然，但对于股骨头坏死患者而言，阴晴不定的天气，容易导 致病情加重，此时更应注意保养。那么，股骨头坏死在春季有哪些需要值得注意的呢？ 注意温差 时刻保暖 俗话说春捂秋冻，春季早晚温差大，患者更需要保暖，避免着凉。因为寒冷容易造成臀 部、腿部血管收缩，导致髋关节缺血，造成血液循环出现障碍，从而加重病情、缩短病情恶 化进程。 另外，潮湿会使股骨头坏死患者臀部及腿部的皮肤出现呼吸代谢功能失调。导致局部阻 止血流缓慢而引起的微血管充血、淤血、渗出增加，导致症状加重。此时，患者应避免在通 风口或阴暗处久坐，以免加重疼痛，另外可用热水泡脚或洗热水澡缓解肌肉紧张，促进血液 循环。 把握时机 积极治疗 股骨头坏死的高发期在冬天，而随着春天天气回暖，患者可以在天气较好的时候去医院 复查，不要拖延治疗而耽误病情。 对于主张保守治疗的患者而言，临床常用中药通络生骨胶囊。实验显示，通络生骨胶囊 能增加股骨头钙离子的沉积、提高磷离子含量降低碱性磷酸酶含量，促进成骨细胞生长，使 股骨头的结构得以重建，促进已发生坏死的股骨头内的骨组织血管、骨髓修复再生，使股骨 头缺血性坏死得以修复，改善股骨头血液供应的功效，活血化瘀，有效预防或纠正股骨头中 度塌陷。 合理运动 动静结合 适量的运动有助于促进血液循环，防止肌肉萎缩，但切勿盲目锻炼，应采用动静结合的 方法进行锻炼。 对于早期股骨头坏死患者，比较推荐局部限制运动，如空踏、直腿抬高锻炼法等，避免 股骨头负重，防止病情加重；对于晚期需要卧床的患者，可以在床上做一些简单的曲腿、伸 腿等动作，缓解肌肉萎缩。 保持心态 树立信心 无论处于哪个阶段，病情的变化容易造成患者情绪的波动，但是，股骨头坏死的治疗本 身就是一个漫长的过程，在治疗的道路上，更需要保持良好的心态，树立战胜疾病的信心， 积极治疗。 此外，春季的时令蔬菜也随着回暖的天气而增多，患者可以多吃一些健康营养的蔬菜， 注意饮食调节，忌食辛辣、油腻的食物，最好戒烟、戒酒，多方结合，方能达到治愈的目的。