体育导学案（跨越式跳高3）陈真.docVIP

体育与健康学科导学案（水平三） 班级： 年级： 日期： 主备人：陈真 蹲点领导（签字）： 课题：跨越式跳高 课型： 课时：1 学习目标1、知识目标：使学生进一步初步跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。 2、能力目标：发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好的基础 3、情感目标：通过跳高练习,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。学习内容1、跨越式跳高 2、游戏：障碍跑接力教学重点助跑与起跳相配合的基本动作。教学难点两腿摆动依次过绳的动作方法课的部分教学内容教学步骤组织形式及要求运动负荷练习次数练习时间运动强度准备部分1、课堂常规 （1）体育委员整队，报告人数。 （2）师生问好。 （3）宣布课的内容和要求。 （4）检查整理着装，安排见习生。 二、热身准备 1、慢跑 2、激趣游戏：“找同伴” 三、复习跳短绳 1、并腿跳短绳练习 2、自创花式跳绳 课堂常规： 1、整理队伍，向学生问好。 2、明确本课的内容和要求。 3、口令调动队伍 4、教师语言提示。 1、教师口令指挥。 2、教师及时评价，鼓励表扬。 3、教师语言引导。 组织：成四列横队排列 要求：集队做到快、静、齐。 1、向教师问好。 2、听口令进行队列练习。 3、积极投入到练习中。 组织：成圆站位 1、并腿跳短绳练习。（2-3次） 2、优秀学生示范。 3、自创花式跳绳。 4、展示表演。 要求：认真体会动作要领，练习中听从指挥。1 1 2 4 6 小 中 基本部分 一、跨越式跳高 1、辅助练习 （1）原地两腿摆动练习。 （2）上一步起跳直腿摆动跨跳练习。 2、三步助跑起跳过绳子 要领：以左腿蹬地起跳为例，双腿依次过绳，双臂自然向上伸展，落地时摆动腿（右腿）先落地并屈膝缓冲。 3、自主练习 二、游戏：“障碍跑接力” 方法和规则：利用跳绳在规定的场地进行摆设障碍物，用最快的速度绕过障碍，直线返回与下一位同学拍手，如此类推。最快完成的组为获胜。 1、认真听教师讲解动作方法和要领。 2、听口令练习，体验原地两腿摆动练习。（2-3次） 3、学生进行上一步起跳直腿摆动跨跳练习。（2-3次） 4、学生分组练习。 5、学生展示。 （1）互观、互学。 （2）开动脑筋，看谁跳的动作 协调、正确。 6、学生根据自己的水平，选择合适的高度练习，组内评价。 7、练习时同伴间要互相督促。 8、各组优秀学生展示。 1、教师讲解游戏方法和规则。 2、教师语言启发引导学生进行摆设障碍物。 3、教师发令。 4、语言鼓励，小结评价  组织：分成八组进行练习 要求： 1、认真体会动作要领。 2、有秩序地进行练习。 3、注意安全。 组织：分成四组进行比赛 1、认真思考，团结协作。 2、由组长组织进行摆设障碍物。 3、听发令后进行比赛。 4、互相鼓励，全力争胜。  17 5  中 中 结束部分1、放松舞蹈 2、师生交流 3、宣布下课，布置收拾器材。1、教师领做放松舞蹈 2、与学生谈收获和体会，表扬好人好事，小结本课 组织：成圆站位 要求： 1、动作协调，自然。 2、敢于发言。4小场地器材音响设备一套、跳绳、体操垫9张安全保障课后记载