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第7章人际交往与沟通
人;; 弗洛尹德的人格理论认为人有三个我:本我(ID)、自我(EGO)、和超我(SUPEREGO)。 本我是欲望我,遵循享乐原则,属于生理或生物性的低层次的我; 自我是主宰我,遵循原则,在个体需要和外在环境的限制之间取得平衡,并以有效的方式应付现实问题。 超我是道德我,遵循道德原则,按照良心及规范的标准行事,属于精神面的高层次的我;; 提示:人们说出来的话,并不代表其内心的真实想法(在公众场合尤其如此)在生活中养成把心理活动分成三层(本我,自我,超我)来观察的习惯,你就会更好的理解他人. 本我:是内心深处最本质的想法是潜意识,表现为情绪; 自我:是心灵的检查官和思想工作者,表现为理智,文化,修养; 超我:是心灵的“外部环境”表现为法律,道德,习俗。;;听; 听是一回事,听见了是一回事,听懂了又是一回事,听懂并运用于??践当中才是真的明白。 学习管理学重要的是我们要有一双可以听得进话的耳朵。;专注的倾听:有助于引导当事人说出他的问 题或故事; 通过倾听技术的运用表达了对当事人的接纳与尊重; 倾听是建立关系最基本的最重要的媒介。; 倾听技术给了当事人表达问题的机会,及整理思绪与情感的空间处,还可以让我们借此了解当事人: 他说了什么? 他用什么方式说? 他为什么这样说? 他有哪些感受等等?;倾听当事人表达的内容; 观察当事人非口语行为,如眼神、神态、身体动作、声调或语气等,并注意其隐含的意义是否与口语内容相符合; 适时给予适当而简短的反应,让当事人知道我们听懂了他所说的话。;帮助我们更加接近当事人的感觉与经验,而降低误解的产生; 帮助当事人发现自己真正的感觉是什么? 帮助我们察觉当事人在沟通中此时此刻真正的需要是什么? ; 请回答以下15个题目.对每个问题回答是或否,请根据你在最近的会议或聚会上的表现真实的填写 1.我常常试图同时听几个人的交谈。 2.我喜欢别人只给我提供事实,让我自己作出解释. 3.我有时假装自己在认真听别人说话. 4.我认为自己是非言语沟通方面的高手. 5.我常常在别人说话之前就知道他要说什么;6. 如果我不感兴趣和某人交谈,我常常通过注意力不集中的方式结束谈话. 7. 我常常用点头,皱眉等方式让说话人了解我对他说话内容的感觉. 8. 常常别人刚说完,我就紧接着谈自己的看法. 9. 别人说话的同时,我也在评价他的内容. 10. 别人说话的同时,我常常在思考接下来我要说的内容.;11.说话人的谈话风格常常会影响到我对内容的倾听 12.为了弄清对方所说的内容,我常常采取提问的方法,而不是进行猜测。 13.为了理解对方的观点,我总会下工夫. 14.我常常听到自己希望听到的内容,而不是别人表达的内容. 15当我和别人意见不一致时,大多数人认为我理解了他们的观点和想法.; 以下所示15个问题的正确答案,是根据倾听理 论得来的。 (1) 否 (2) 否 (3) 否 (4) 是 (5) 否 (6) 否 (7) 否 (8) 否 (9) 否 (10)否 (11)否 (12)是 (13)是 (14)否 (15)是 你的答案对了吗?; 为了确定您的得分,把错误答案的个数加起来,乘以7,再用105减去它,就是您的最后得分.如果您的 得分在91~105之间,那么恭喜您,您有良好的倾听习惯; 得分77~90表明您还有很大程度可以提高; 得分不到76分,很不幸,您是一位很差劲的倾听者,在此技巧上就要多下功夫了.;同理心倾听;什么是同理心;请用你们的手指摆一个“人”字给我看;说明——我们在看问题的时候往往是从“我”的角度出发的。 ;1)同理心并非等同于同情心。 2)同理心不是天生的,是可以培养的。 3)缺乏同理心的人是无法表达相互关怀、理解,达到融洽的人际关系。; 倾听的目的?;基本原则 --下处方前必须先诊断 --了解是来自于倾听 主要思维 --我需要去倾听因为我的假设是我不完全了解。 --如果我先倾听来了解他人,那他人才会更深入的 去了解我。;Ignoring 忽视 Pretend Listening 假装听 Sel
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