老年房颤患者射频消融术后常见并发症的循证护理.pdfVIP

?２０４? 中国医师杂志　２０１４ 年增刊（ 下册） １０ —放松冰敷 １５ ～２０ 。 的最大被动屈膝角度。 每次练习后均进行冰敷 ３０ 。 ⑵ ｍｉｎ ｍｉｎ ｍｉｎ ３．３　支具调节方法及时间　术后 ４ 周支具放于 ３０°位置，然 下午被动伸膝练习：前 ４ 周争取每天练习 ＞１５ 。 ｍｉｎ 后每隔 ７ 增加 １０ ～１５°，术后 ８ 周支具不限制固定角度。 术 ３．４．２　中期：（５ 周个月） ｄ 后 １ 个月全天佩戴支具（除了活动度练习），术后 ２ ～３ 个月 ３．４．２．１　下肢肌力练习同上，行走时间、距离由少到多。 术 白天佩戴，晚上无需佩戴。 满 ３ 个月去掉支具。 后 １０ 周开始屈膝 ２０ ～３０°静蹲练习：２ ～５ 分／次，间隔 ５ ，５ ｓ ３．４　前 ８ 周避免主动伸膝。 如果进度顺利，６ 周进步态正 ～１０ 次连续／组，２ ～３ 组／。 ｄ 常，可以迈上 ２０ 市的台阶。 术后 ９ ～１２ 周被动屈膝角试 ３．４．２．２　关节活动度练习：每日最多只进行一次。 术后 ９ ｃｍ 与健侧相同。 术后 １２ 周主动屈膝角度与健侧相同，可以迈 ～１２ 周被动屈膝正常。 １２ 周主动屈膝正常。 下 ２０ 高的台阶。 ３．４．３　后期：（４ ～６ 个月） 开　开始膝绕环练习、跳上跳下 ｃｍ ３．４．１　初期（０ ～４ 周） 练习、侧向跨跳练习、游泳（ 早期禁止蛙泳）、跳绳及慢跑。 ３．４．１．１　手术当天：麻醉消退后，开始活动足趾、踝关节；尝 运动员开始基项动作的专项练习。 试进行股四头肌等长缩练习。 ３．４．４　恢复运动期：（７ 个月以后） 　逐渐恢复剧烈活动或 ３．４．１．２　术后 １ ～３ ：术后 ２４ 可扶双拐脚不着地行走。 专项训练。 １ 年后复查，手术取出内固定。 ｄ ｈ ３．４．１．２．１　尽可能多做踝泵、股四头肌等长缩练习。 ３．４．１．２．２　分别进行仰卧位直抬腿、侧卧位侧抬腿、俯卧位 参考文献 后抬腿练习，保持至力竭。 １０ 次／组，２ ～３ 组／，