课件教师的健康和幸福.pptVIP

;什么是健康;;; ;隆 ·克拉克;隆.克拉克(Ron.Clark) 成功的因素;克拉克认为：“对我而言，教书就是为孩子们制造令他们永生难忘的惊喜和美好瞬间。” “如果人人都有这种想法的话，我们的世界一定会充满了乐趣。” 可见：一旦拥有了积极的工作和人生态度，就一定能够成功；但凡，成功的人士都有着积极乐观的工作态度。教师如果把学生看作是天使,那么他就生活在天堂里,如果把学生看作是魔鬼,教师就生活在地狱中. ;（二）、教师的心理调适之二—心态;;(2)接受自己 每个人都是上帝咬了一口的苹果，每个人都必须接受自己的不完美。 3)接受现实 孩子不聪明，可是身体好。 家庭不富裕，可是很平安。 学会放弃与放松。眼睛别睁那么大，我且问你，百年后哪一样是你的？ 烦恼比岁月更易催人颜老。 疲劳是最舒适的枕头，努力工作吧！ 上帝是公平的 他把美食给了富人，把胃口给了穷人。 有=无（有钱时缺了什么？没钱时拥有什么？） ;谢坤山的故事;;四、教师的心理调适之三—读书是最好的减压剂;合理膳食：什么都吃，适可而止，七八分饱，百岁不老。 适量运动：步行是世界上最好的运动； 戒烟限酒：减少疾病。;教师是太阳底下最光辉的职业，教师也应该是太阳底下最快乐 的人！为了让我们在压力状态下轻松起来，幸福起来，快乐起 来，请时刻保持警醒，时刻准备自我放松，自我调节，自我缓解， 自我成长，学会悦纳职业，悦纳学生，悦纳自我，悦纳他人，悦纳 生活，悦纳世界，微笑着面对一切！; 一直以为幸福在远方，在可以追逐的未来… 后来才发现…所谓的曾经，就是幸福。