第4节 运动系统.ppt

运动系统;;;;为什么女生不要过早穿高跟鞋？;耻骨联合 ;尾骨尖 骶结节韧带 坐骨结节 坐骨支 耻骨下支 耻骨联合下缘;②鞋跟过高会引起腰腿疼痛，并影响趾跖（zhi）关节的发育。因为鞋跟过高，使腰腿肌肉过于紧张而引起腰腿疼，还会使足部的趾骨和跖骨（脚掌那骨头）因受重力过大而变也影响趾跖关节的灵活性。;足部骨及关节示意图;为什么青春期体育锻炼可以促进长高？;1.长骨（一体两端） 尺骨和掌骨等 ;听小骨;骨 的 构 造 ;骨的化学成分和物理性质 ;;骨的生长发育; 青春期，骨的生长十分旺盛，如果这时积极参加体育锻炼，骨就能长得更长更粗。因为在参加体育运动时（例如跑、跳），骺软骨受到一定的挤压，这是一个良好的刺激，会促进骺软骨里的软骨细胞加速分裂、成熟；同时，体育运动时，加快了血液循环，增加了骨的血液供应，使正在生长的骨，获得更多的养科。此外，从事户外体育活动时，阳光的照射可使人体皮肤内的一种叫7一脱氢胆固醇的物质转变成维生索D，维生素D的作用促使骨更好地吸收血液中的钙质从而加速骨的生长。这样，人体就会显著增高。骨在十二岁到十七岁这几年长得最快，要是抓紧时机坚持锻炼，身高就会比同龄人提高4-10厘米。 ;为什么中短距离赛跑的运动员，到达终点后不能立即停止运动？; 因此，运动员在参加比赛时，要尽量避免“重力性休克”的发生，跑到终点应再保持一定时间的缓慢活动，如：慢跑、走一走，不要马上停止运动，有利于调整各系统功能之间的平衡，恢复身体的正常活动。 如果出现了“重力性休克”，应马上让患者就地平卧，并将四肢稍抬起做向心性按摩来促进血液回流。同时可掐人中穴，促使患者苏醒。 ;为什么老年人容易骨折？;;骨刺;骨质增生; 人体脊柱的结构非常复杂，脊柱的椎骨共有32块。因环椎与枢椎之间、骶椎尾椎之间不存在椎间盘，所以全身的椎间盘只有23个。它们均位于两个椎体之间。椎间盘的总厚度为全脊柱总长的1/4-1/5。;什么是椎间盘呢？; 椎间盘是身体负荷最重的部分。青春期20岁以后后人体各种组织即出现退行性变，其中椎间盘的变化发生较早，主要变化是髓核脱水，由于脱水，髓核张力减低，椎间盘可变薄。同时髓核中的蛋白多糖含量下降，胶原纤维增多，髓核失去弹性。即失去其正常的弹性和张力，在此基础上由于较重的外伤或多次反复的不明显损伤，可引起纤维环的各层纤维互相摩擦，产生玻璃样变，从而失去弹性，最后导致纤维软弱或破裂。髓核即由该处突出，压迫神经根而产生神经根受损伤征象；也可由中央向后突出，压迫马尾神经，造成大小便障碍。如纤维环完全破裂，破碎的髓核组织进入椎管，可造成广泛的马尾神经损害。;; 腰间盘突出症是一个多发病、常见病，它主要因年龄的增大，腰椎间盘的结构老化，其弹性和抗负荷能力也随之减退引起椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。 成年人椎间盘发生退行性改变，纤维环中的纤维变粗，变脆以致最后断裂，使椎间盘失去原有的弹性，不能担负原来承担的压力。在过度劳损，体位骤变，猛力动作或暴力撞击下，纤维环即可向外膨出，从而髓核也可经过破裂的纤维环的裂隙向外突出，这就是所谓的椎间盘突出。  腰椎间盘突出症状主要有腰部胀痛、坐骨神经放射痛，下肢麻木胀痛、感觉减退或疼痛过敏、肌肉萎缩、患腿变细、行走困难等，严重时大小便功能障碍、下肢瘫痪、长期卧床不起使病人生活质量下降、工作和劳动能力丧失。 ;;;;;;;每当干活累时，走路的时候，膝盖里会发出“咔咔：的声音是怎么回事？;腿抽筋是不是缺钙呢？;落枕是怎么回事？;;;抽筋是怎么回事呢？;;为什么人蹲久了腿脚会发麻？;;为什么打了架会浑身青一块紫一块？;;为什么血流出来会凝固？;;;什么是股骨头坏死？;;股骨头坏死的原因;为什么会在股骨头这里坏死？;;股骨头坏死的症状;股骨头坏死的治疗;保守治疗的适应症;治疗过程的注意事项：